土曜日はランニングお休み

昨日は土曜日なのでランニング

お休み

家に帰って晩酌です。

冷やしてあるビール(黒ラベル)

をコップに注ぎ一度眺める

その後　一口飲み込む

やっぱり美味しですね

毎回ですがビールを飲んだ次の日

は血圧が上昇する傾向にあります

焼酎の場合は比較的影響が少ない

ように感じるが飲む量にも関係が

あるような気もする。

 本日の血圧

 最高128   最低89

まずまずな数値ですが

無断はしてならぬですね

今日は日曜日と言う赤い日です

お酒を飲みすか皆さん

休日に乾杯