
本日の昼ごはん。
野菜スープと左の包みは、おにぎりです。
穀物屋さんにてイートインです。
粒がしっかりとして、うまみがぎゅっと詰まっているお米とお豆の見事なコラボ。
私は、すりごまと小豆のおにぎりを。
食欲が先走っておにぎりの中身写真取り損ねる・・・
ホント美味しい。
かみごたえもあるので満足感もより一層ありました。
帰りには、豆のシロップ漬けと塩を購入。
スーパーで買うよりもちろん割高だけど、口に入って体を作るものなので、最近はちょこっとその辺を考えるようになりました。
前は余裕がなくて時間に追われていたのかな、今はちょっと周りをゆっくり見れるようになってきたのかも。
時間ができたら、ベランダでこんな感じで野菜を育ててみたいなとも思います。

レベル高い・・・かな。
エスプレッソを淹れる練習をしています。
口に含んで味や感触を確認して吐き出して良いと言われてますが、
好きだし、もったいないから飲んでました。
そしたら今日は、胃が痛いというか胸やけ…
こうなるから出せと言われてたのね。
心なしか頭もクラクラ。
明日から気を付けますw
口に含んで味や感触を確認して吐き出して良いと言われてますが、
好きだし、もったいないから飲んでました。
そしたら今日は、胃が痛いというか胸やけ…
こうなるから出せと言われてたのね。
心なしか頭もクラクラ。
明日から気を付けますw





