こんばんは。

『動き』『姿勢』改善専門トレーナーの高田です。

お待たせ致しました。

LINE@にてついに！エクササイズ（ピラティスやその他のトレーニングやコンディショニング）動画配信スタート！！

体を良くしたい（整えたい）のであれば正しい動きを体で覚える必要があると考えます。

“THE STUDY OF MOVEMENT”=動きの学習

この言葉を基に動画を作ってます。

理想的な姿勢を学び、理想的な身体の動きを学び、そしてそれを一生モノの記憶として身体に沁みつかせる。

そうすることによって、ケガの早期回復、慢性的な痛みの改善、そして日常生活やスポーツにおけるパフォーマンスアップを導きだします。

数多くの芸能人や野球・アメフト・バスケットボールなどさまざまなスポーツ選手もピラティスを取り入れて体を整えています。

今回はピラティスの『AS（アーティクレーティングショルダー）ブリッジ』というエクササイズを配信！

LINE@を登録していただいた方はぜひ動画を参考にやってみて下さい☆

動画をみてセッション受けたくなった方は

→こちら（セッション予約）

動画はLINE@にご登録して下さっている方のみに限定公開しています！！

※ちなみに直接のLINE@でのメッセージのやりとりをしない限りあなたの情報が漏れることはありません。安心して動画をお楽しみ下さい☆

色んな動画作成中です☆

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セッション予約も受け付けています。

～パーソナルだからこそ体について深く知れることがある～

（↑ホームページが観れます）

痛みの出ない身体を作りたい

日常の生活で楽に動きたい

身体を無理なく引き締めたい

スポーツでパフォーマンスを上げたい

こんな希望を僕はあなたと一緒に叶えることができます。

【チーム指導・トレーナー受付】

トレーナーをご希望のチームはメールやLINE@でメッセージをお願いします！体験指導あり（バランス調整）

モニター制度によってお得に指導を受けていただけますので、ぜひお問い合わせ下さい！

ご希望のチームにはトレーナーパンフレットをお送りさせていただきます。

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080-3826-0438

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お電話での受付時間は9:00～22:00。

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エクササイズ動画配信スタート！