「GW何した？」

ブログネタ：GW何した？ 参加中

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仕事です。。。

【祝】ブログネタ2周年♪

ブログネタ：【記念ネタ】ブログネタ2周年をお祝いしよう♪ 参加中

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ブログネタが2周年ということで


おめでとうございます


私は参加してまだ半年！？　ぐらいしかって


結構長くやっているんだな～ってかんじですが、


ブログネタは2年ということですっごく長く続いておりますね。


このブログネタがなければこのブログももう少し前に


消滅しそうでしたので、ほんとこのブログネタには感謝です


今後はブログネタでどこまで昇進できるかわかりませんが、


精一杯頑張ります

5月病の体験と対策

ブログネタ：5月病の体験と対策 参加中

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5月病とのことですが、今年はGWは仕事なので


かかりません


ってことなので、対策としては休まなければかからない


でも今年は16連休の企業とかもあるみたいで、


そんなに休んだら社会復帰ができなくなりそうです


なのでそのような長いお休みのあなたには


早朝にランニングをしてみてはいかがでしょうか？


朝早く起きると、自動的に夜は早く寝れるので


生活のリズムが崩れません。


しかも定期的な運動によって体的にも


軽くなり、一石二鳥です


なので5月病で悩んでいる方は早朝ランニングをやってみては？？？