こんばんは！( ¨̮ ).*･ﾟ .ﾟ･*.
食事制限ダイエットをしていると、
カロリーを物凄く抑えているのに何故か痩せなくなる時期ってありますよね？！
沼田も食事制限で、
一日にサラダしか食べない状態でも
何故か痩せなくなった経験があります…(´･ω･`)
沼田自身の経験、
そして色々な本やWebサイトで調べた知識から、
こんな動画を作ってみました☆*°
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気をつけて！食事制限ダイエットで痩せなくなってしまう理由…！
https://youtu.be/1HVaI2jto5g------------------------------------------------------------
少しでもお役に立てたら嬉しいです( ¨̮ ).*･ﾟ .ﾟ･*.
沼田もダイエット頑張ります！