4日目

今日は、日ごろ心がけていることについて、

書いていきます。

それは、『習慣化する』ということです。

人間の一日の行動のほとんどは習慣によってされている。

これを聞いてから、悪い習慣を減らして、良い習慣を増やしていけば、

人生がよくなるんじゃないかなと思いました。

習慣化については、いろいろ調べて実践していることがあるのですが、

今日は少し時間がないので、また後日書きたいと思います。