体のゆがみ

この前おばあちゃん家に行った時に、お姉ちゃんの結婚式に着る着物を合わせてみました




そしたら、肩の高さが左右違うという指摘をされました




体のゆがみはそれだけじゃなくて、産後の骨盤の開きも気になるところ




あとは、最近まおを抱っこすることが多くて、長時間抱っこすると、次の日肩が痛くて腕があがらないことも




そういうもろもろの不調があったので、思い切って整体に行ってみました




ネットの口コミで評判の良かった『木越整体院』です




診てもらうと、骨盤は開いてるけど、そこまでヒドクないみたいで、肩の筋肉も柔らかい方だとか




ただ、背骨が歪んでいて、それが原因で肩の高さが違ってきてるみたい




なので、体の筋肉をほぐしてもらって、背骨の歪みを治してもらいました




それでも背中の筋肉はまだ縮んでいるので、それを伸ばすストレッチを１週間ほど続けると、肩の位置も戻るみたいです




骨盤はベルトの付け方を教えてもらったので、動いてる時に30分～１時間付けて、それを１ヶ月続ければ大分戻るそうです




早速ベルト付けようと探したけど、見当たらない




どうしよー買うべきか・・・




仕方ないので今日はストレッチだけしよーっと




体がまっすぐになったら痩せるかなー笑



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怖がる((((/*0*;)/

今日出かけた先でまおと一緒に乗ったアンパンマンの乗り物

最初は楽しそうだったのに、いきなり怯えだした




ほっぺの部分が黄色くて、外が黄色く見えるから


音が大きいから



何でか分からないけど、急にしがみついてきました



ま、それもまたカワユイ




そして、今日の夕方、おばあちゃん家に行って、久しぶりに会ったワンコに吠えられて、また怯えてました



子どもが嫌いなワンコだから、仲良く出来る日が来るのかなぁ・・・




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おいしいもの♪

今日、念願だったこのパン食べました

新出製パン所のチョコロール食パン



前にテレビで紹介されてて、一度行ったら完売で閉まってて、今回は数日前に予約してゲットしました




中に、ナッツがたくさん入ってて、チョコもたっぷりで、そのまま食べてもおいしかった




明日トーストして食べようと思ったけど残りわずか・・・



明日まで誰も夜食で食べませんように




他にも、メロンパン風の食パンとか、ウインナーが入った食パンとか、変わり種もたくさんあった




今度はまおも食べれる食パン買ってみよう



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