サンデー空手！おはようございます！石岡本部道場

石岡本部道場　サンデー空手！おはようございます！オッス！日曜日の朝は元気な子供達の声でスタートです。柔軟、基本稽古、移動稽古、本日はミットを使って蹴りの稽古をメインにガンバリました。押忍　日本空手道　木鶏會