営業所の健康診断が終わった。
案の定身長が伸びていたのでBMIの数値が下がった。
シェイプアップパンツっていう腿とおなかを引き締める奴をここ半年くらい履いていた。
知り合い曰く腰が起きるから背が伸びるんだよねぇ。っていうけど４センチ伸びるって腰が起きる程度では済まないと思うけど。
だからか、最近荷物を持つのに重さを感じない。身長が伸びることで筋肉も大きくなるから、前ほど荷物が重くないけどそれで無理をしてかえって体が悪くなるのも困る。
ともあれ、ＢＭＩ値が下がったことは評価しよう。
これで大好きな夜アイスが復活する。健康診断の日が決まって以来、夜アイスだけは控えてきたのだから。