こんにちは
脳にいいこと
「怒りの感情」は5秒しか持たないのでイラッとしたら深呼吸をして時間を稼ぐとおさまる。
「朝食を抜くと脳は活性化しない」説は科学的な判断は難しい。そこまで密接でもないので、無理して取る必要もない。
「お酒をのみすぎると、将来ぼける」説は言いすぎ。大量のアルコール摂取は脳の萎縮を引き起こすが認知症状は目立たない。
たばこは脳に悪いとは言い切れない。短期的には最高の刺激剤であり、目が覚める、頭がしゃきっとする、気持ちが高揚することが科学的に証明されている。
「3歳までの教育で能力が決まる」説は科学的な根拠がない。知的能力も運動能力も器用さも一番大きな影響を与えるのは遺伝的要素。
ひまじんです
今日も本を読んでます
悪いこと大全
ここ何年かの脳科学ブームによって
いろんなメディアで様々な説が取り上げられていますが
どの人の話や、どの説や、方法を信じればいいかわからない
というかたにとって有益な一冊となっています
ひまじん的に気になったところは
「怒りの感情」は5秒しか持たないのでイラッとしたら深呼吸をして時間を稼ぐとおさまる。「朝食を抜くと脳は活性化しない」説は科学的な判断は難しい。そこまで密接でもないので、無理して取る必要もない。「お酒をのみすぎると、将来ぼける」説は言いすぎ。大量のアルコール摂取は脳の萎縮を引き起こすが認知症状は目立たない。たばこは脳に悪いとは言い切れない。短期的には最高の刺激剤であり、目が覚める、頭がしゃきっとする、気持ちが高揚することが科学的に証明されている。「3歳までの教育で能力が決まる」説は科学的な根拠がない。知的能力も運動能力も器用さも一番大きな影響を与えるのは遺伝的要素。といったところですかね
自分のものなのに知らないことがいっぱいの脳について学びがたくさんありました
今日も最後までお付き合いいただきありがとうございます
ひまじん