やらないよりは？

届きましたぁっ

組み立てましたぁっ

やってみましたぁ

アブクラッシャー

ジムに行ける目処が立っていないので

暫くは、お世話になります

え？

腹筋したらって？

う〜ん・・・

モチベーションが違うんだよね

今日は組み立ての後

少しだけやってみました

効いている筋肉は明日になると

判るかな？

今の時点では、

お腹の縦全面いー感じに

筋肉疲労来てます