🍳 はじめに
今年もあと少し。
料理がどうしても苦手な私は、「できないなりにもうちょっと頑張れたらいいなぁ」と思っていました。
でも実際は──
料理しようって決めた日だけ気合いが入って、
数日たつとまた納豆・豆腐・カップラーメンに戻ってしまう…。
同じような人、きっといますよね？（いてほしい…！）
そこで今回は、そんな私でも“無理なく続けられた”
味方アイテムたちを3つだけ紹介します。
どれも「がんばれない日がちょっと楽しくなるもの」ばかりなので、
料理苦手さんや忙しい人のヒントになったらうれしいです🌿
① Iwaki「パック＆レンジ」山本ゆりさんコラボ（レシピ本つき）
今年いちばん楽しみにしていたのがこれ！
四年前に大人気だったあの耐熱ガラス容器の“第二弾”。
12月22日発売で、今日から予約開始。
私もきょう予約します…！
✔︎ ガラスだからそのまま“容器＝皿”になる
洗い物が激減。これほんとうに助かる。
✔︎ 電子レンジ調理がしやすく、失敗しにくい
山本ゆりさんのレシピ本つきなので、
「今日は何したらいいんだろ…」がふっと軽くなる。
✔︎ 作り置きにも向いてる
料理苦手でも“作り置きっぽいこと”ができた気になる。
料理に自信がなくても、
この容器があるだけでキッチンに立つハードルが一段低くなりました。
丈夫だしたくさんはいるのです！
② 無印良品「レトルトカレー」
（好きな辛さ＆種類を選べる楽しさ）
料理が続かない理由でよく目にする、“同じ味に飽きちゃう”
これ、あまりに共感しすぎてひとりで泣いてます。
そんな私を助けてくれているのが無印のレトルトカレー。
辛さなし（なかなかない！）・ちょい辛・具材たっぷり・クリーミー系…
とにかく種類が多いんです。わたしはグリーンカレーがすき。
✔︎ 「今日は何にしよう？」がちょっと楽しい
疲れて帰った日でも、キッチンに立たなくていいのに、
ちゃんと“選ぶ楽しさ”がある。
✔︎ さらに良かったこと
数日これを続けると、
「料理できてない罪悪感」に振りまわされにくくなる。
忙しい日のお守りみたいな存在です。
③ キッコーマン「さくさくしょうゆアーモンド」
（味変の神アイテム）
これ…！もらって初めて食べたんだけど、本当にすごい。
豆腐、サラダ、おかゆ、うどん…
なんでも“ちょっと料理したっぽく”なる魔法のトッピング。
✔︎ アーモンドのザクザクがクセになる
食感が変わるだけで「同じメニューでも飽きない」。
✔︎ 何も作りたくない日を救う
ただの豆腐が“ごちそう”になる日がある。
料理続かない→味に飽きる→さらに続かない
という負のループを断ち切ってくれた救世主です。
🍲 おわりに
料理が苦手だと、
「ちゃんとしなきゃ」って思うほどしんどくなって、
続けられなくなっちゃうことってありますよね。
でも完璧じゃなくていい。
毎日じゃなくてもいい。
できる範囲でやってみたいと思ったことだけでも◎
温めただけでもそれは立派な料理です！
まだまだ苦手だけどキッチンに“味方”が増えると、
できることがすこしずつ増えていく気がしています。
この記事が、どこかの誰かの小さなヒントになりますように🎄