コロナ以前には戻らない…。
コロナにより引きこもりもいい❗️➡️楽しい❣️❣️
山崎拓巳さん…江島直子さんYouTubeみてみてくださいね
これからの人生の切り拓くキーワード➡️自分に嘘はつかない❗️(江島直子さん)
どう言うように生きたいんだっけ❓一個しか選べないとしたら何をしたいの⁉️➡️江島さんは素直に生きる❤️だった…❗️
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愛想笑いもしない…同調しない➡️嘘つかずに周りの人と上手くやって行こうと決めた‼️
○自分のやりたい事をしてる人は周りに優しい
○自分のやりたい事してない人は冷たい…
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☆自分を許して許して自分に甘くなり優しくなっていくと眠っていた❗️優しさが人に使えるようになるのです❗️
ジャッジせずに聞く👂➡️本当にその人を温かい気持ちにするのです❤️➡️心がホッとしますね❗️
コントロール…ジャッジ…しない❗️➡️キーワード➡️大切な事である❗️
★QA★ 自分のやりたい事わからない人には⁉️
自分の好き、嫌いがわからなくなってしまった原因は自分の好き・嫌いを拾ってきてあげてないからいつしかわからなくなってしまった…
→母の言う事を、聞いてきて母の感覚に従ってきたからいつしか自分の感覚に従ってきたからいつしか自分の感覚採用しなくなって生きてきてしまっている➡️もう一回生活の基本の所から朝ご飯🥞何を食べたいと思ってる❓
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その通りにしてあげる❣️❣️➡️自分で心地の良い状態・贅沢に甘やかしてあげる
♪龍🐉ノート…嫌な事、我慢して来た事…せきららに書く^_^なんで？どこが？じゃあどうやったらよかったの？まで書いてあげる‼️細かく書いてあげる❗️
♪鳳凰ノート📓…こんな風に振る舞いたい…叶えてあげたい❣️事
○良かった事、嫌だった事、足し算、引き算しない➡️人は足し算引き算して答えをだしてしまうのです
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ちゃんと嫌って言うのを感じる➡️味わいきると、本当には感謝できる❗️
➡️ネガティヴを感じ切る先には…自己肯定感である❣️
☆原因があって今こんな自分で当然無理もない(^^)わかる❗️わかる❗️ってその時の自分を迎えに行ってヨシヨシ
してあげてねー‼️
してあげてねー‼️⇩
感情の成仏です……目を背けない
➡️目を背け続けてわからない人がいる➡️わからない人は日記をつける(辛い事、悲しい事、楽しい事、嬉しい事)➡️自分で自分を、許可してるから思い出すのです…
➡️目を背け続けてわからない人がいる➡️わからない人は日記をつける(辛い事、悲しい事、楽しい事、嬉しい事)➡️自分で自分を、許可してるから思い出すのです…☆答えがでない悩みがある時➡️掃除する…草引きする➡️心が落ち着いてくる❗️
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パニックの時は目に見えて分かる事をする❣️❣️
➡️自分には力があるって…確認ができるのです
コロナ後により…経済がくずれてしまう…仲間を孤立させない…あの子どうかなって思っていても…声かけしてねえ❤️❣️❣️
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○一人にならない・一人って今意識ある人はどこかのコミニュティに入ってほしーい
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不安をシェアする人がいない人➡️SNSの世界でもよいから輪にはいってほしーい❣️❣️