研修で見たTED Talksのこの動画、年内のランキングでも再生数が高かったそうでtop10に入ってたみたいー。


仕事前に見ると気持ちが引き締まって、背筋がピンっとなる。


世界中の、子供達と関わるチャンスがある人達に見てもらいたい動画❤️






ジムでフィットネスインストラクターしてるママ友からお薦めされたFarroという穀物を炊いてみたら、五穀米みたいな歯応えがあって美味しいー❤️


白米より炭水化物が低くて、食物繊維が豊富な上に美味しいからもう白米食べなくていいかもー💕


鍋で沸騰させて、蓋して弱火で20分で完成⭐︎





ハネムーン行く事もなく、あっという間に子供達も巣立ち、結婚21周年を迎えたうちらに神さまがプレゼントしてくれた破格のパッケージで行ってきたメキシコ旅行❤️

旦那に押されてプールバレーボール?に参加😂

全然役に立てなかったけど😭




色んな肉が食べ放題❤️

常夏のロスカボスで食べ放題、飲み放題のオールインクルーシブのホテルに六日間の滞在❤️


早起きして朝焼け見たり、

陽が沈むのを感じて、

クルージングもオールインクルーシブ❤️

青い海でスノーケリング❤️




暑かったけど歩いて散策❤️


常夏の素晴らしい自然に触れたり、青い海に浮かんだり、プールバーで飲みながらぷかぷか浮いてる時に何度も色んな事に感謝❤️

健康でいられる事、有意義な仕事につけた事、子供達が心身共に健康で巣立って行けた事、そして山あり谷ありで21年もかかったけど旦那とハネムーンにこられたこと、本当にありがとうーっ💕


#オールインクルーシブ #アメリカ生活#国際結婚 #ロスカボス#慰安旅行 #ハネムーン