研修で見たTED Talksのこの動画、年内のランキングでも再生数が高かったそうでtop10に入ってたみたいー。
仕事前に見ると気持ちが引き締まって、背筋がピンっとなる。
世界中の、子供達と関わるチャンスがある人達に見てもらいたい動画❤️
研修で見たTED Talksのこの動画、年内のランキングでも再生数が高かったそうでtop10に入ってたみたいー。
仕事前に見ると気持ちが引き締まって、背筋がピンっとなる。
世界中の、子供達と関わるチャンスがある人達に見てもらいたい動画❤️
ジムでフィットネスインストラクターしてるママ友からお薦めされたFarroという穀物を炊いてみたら、五穀米みたいな歯応えがあって美味しいー❤️
白米より炭水化物が低くて、食物繊維が豊富な上に美味しいからもう白米食べなくていいかもー💕
鍋で沸騰させて、蓋して弱火で20分で完成⭐︎
旦那に押されてプールバレーボール?に参加😂
全然役に立てなかったけど😭
色んな肉が食べ放題❤️
常夏のロスカボスで食べ放題、飲み放題のオールインクルーシブのホテルに六日間の滞在❤️
早起きして朝焼け見たり、
陽が沈むのを感じて、
クルージングもオールインクルーシブ❤️
青い海でスノーケリング❤️
暑かったけど歩いて散策❤️