夕飯♪

バンバンジーサラダ


納豆キムチ入りお揚げ


あとカツオのたたきも☆


いただきますヽ(´ω`)ノ

地元で…

散歩中(*^_^*)


暑いぜ！笑

夜ご飯ー

ツナポテトサラダ

焼き魚

ネギと豆腐と薄揚げ味噌汁

茄子と揚げの煮込み

冷や奴

残り物でパパっと作りました(*^∀^*)

夜ご飯♪

トマトとツナの冷やしそうめん

前回のリベンジで、今回はナスを入れました(*^_^*)

で、無農薬のネギを投入！

木綿豆腐にも乗っけて食べたんですが無農薬ネギ美味しい――！！ヽ(´∀`)ノ


大満足！

月末までには痩せたいので今日から少食でいきます…………………が、実行出来るかな(笑)

夜ご飯☆

アップし忘れてた(;´▽｀A``

ブリの照り焼き

厚揚げとキャベツ

しめじとワカメの味噌汁

きんぴらゴボウ

納豆


キンピラ作りすぎちゃった(^_^;)