また痛みが出てきた

10月はかなり体調よくて

下向いた時に少し首が痛いと思う程度でした。

しかし先週くらいから

肩甲骨の間の背中上部の痛みが強くなってきました。

左〉右で左のほうが

下〉上で下むいたときの方が

それぞれ痛いです😭

また枕おいたときに違和感があって

枕が無い方が楽だと感じる。

前の時みたいな感じ😭💦

しばらく安静と水分補給で

様子みようと思います😭

早く良くなりますように。。