nu-club通信です♪
こんにちは♪
学生時代バレーボール部に夢中！熱中！
だったわたし
部活後、帰宅してごはんを食べて
自主練して、、、
練習はキツかったですが
チームメンバーと思い出深い時間
懐かしいです♪
バレーボールまた初めてみようかな
私の話は置いておいて、と
さぁ！明日から始まります！
ワールドカップバレー2023男子大会
そして女子バレーボール選手の皆さま
お疲れ様でした
ありがとうございました
みなさんこんばんは
あっという間に８月も終盤に
日中まだ暑さはありますが、
時折秋を感じる今日この頃となりました
夏の強い紫外線でお肌もお疲れ気味
しっかりケアして秋のお肌
健やかにしていきましょう
グッドタイミングで
明日からフェイスケア応援キャンペーンが
始まりまーす！！！
なんと、同一の化粧水が
2本セットで15％OFF
う、う、うれしい
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こちら改めてご紹介させていただきますね！
カラダ水脈を巡らせる
いやー本当にすごくて！びっくりです
梅雨明け
(※本日中国、近畿、東海地方の梅雨明けが発表されました)
本格的に夏のスタート！
太陽エネルギー
気持ち良いですね
ですが
太陽の日差しを浴びて
疲労感を感じたことはありませんか？
これは紫外線によって発生する
"活性酸素"の影響
”活性酸素"は
身体を動かすエンジンの役割
ミトコンドリア
にダメージを与えてしまいます
紫外線を浴びると、お肌に影響が
あるだけでなく、身体の中の細胞にまで
影響を与えてしまいます💦
活性酸素が増えすぎ身体がサビると
ガンの発生原因や免疫力の低下
脳、血管などにも悪影響が
健やかなお肌を保つための
スキンケアアプローチは
洗顔
保湿
紫外線対策
紫外線対策詳しくは こちら
体内からはインナーケアを強化
抗酸化に強い
●ビタミンc
●リコピン、ベータカロテン
●ルテイン
などなど
抗酸化成分
をしっかり摂取して
身体のサビ(活性酸素)を防いで
いきましょう
わたしの夏のインナーケア
通常のマルチビタミンなどにプラス
オススメアイテムはこちら
①g3 天国からの果実」と呼ばれる
東南アジア原産の「ガック」をメインとしたフルーツジュース
②スプラッシュクリスタル
わたしは、レモン味が好きです
手軽に11種類のビタミンが補給◎
③ビューティーフォーカス
コラーゲンプラス
こちらは飲む美容液♡
なんとコラーゲンだけじゃなく
ブルーライトや紫外線などの外的環境から健康的な美しい輝きを守ることを目指すため
マリーゴールドの花に含まれるルテインと呼ばれるカロテノイドを厳選して配合。
太陽のエネルギーも素晴らしいもの
毎日のお食事そして生活習慣にプラス
補って夏を楽しみながら豊かに健やかに
歳を重ねていきたいです
さぁ本格的な夏のスタート
みなさまにとって楽しい夏となりますように
それでまた次回お会いしましょう♪
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