炒飯にソース？って思うかもしれないけど、
試してみて！
お好み焼きみたいな感じになるよ。
もちろん、キャベツは芯まで使うから、ゴミもゼロ。
竹輪なんかも入れると、食べ応えupで美味しいよ
材料
◯1人前
・ご飯 ── 茶碗2杯分
・サラダ油 ── ちょっと
・キャベツ ── 大2枚
・ウインナー ── 1本
・鶏ガラスープ ── パラッと
・塩・胡椒 ── 適宜
・醤油 ── フライパン1周分
・ソース・青のり ── お好みで
・ご飯 ── 茶碗2杯分
・サラダ油 ── ちょっと
・キャベツ ── 大2枚
・ウインナー ── 1本
・鶏ガラスープ ── パラッと
・塩・胡椒 ── 適宜
・醤油 ── フライパン1周分
・ソース・青のり ── お好みで
詳しい作り方
キャベツ・ウインナーを細かく刻んでおきます
02
フライパンに1とサラダ油を入れ、少ししんなりするくらい炒める
03
ご飯も入れて炒める
04
鶏ガラ・塩胡椒・醤油を入れ、さらに炒める
05
完成！
お好みで中濃ソースの青のりをかけて召し上がれ(^^*)
お好みで中濃ソースの青のりをかけて召し上がれ(^^*)