今を愉しむマインド

今を愉しむマインド

心の声に素直になって
自分と仲良くご機嫌に暮らす

大好きなモノに囲まれて幸せになる♪

 


動きたいのに動けない

どこから手をつけたらいいの?


そんな声を聞きました




写真と質問で夢を応援

背中を押すなみです乙女のトキメキ


 

 

動きたいのに動けない

経験、私にもあります・・・





 

ずっと前にセミナーに参加したときにね


「足をいっぽ前に出せばいいんだよ」

 

 

 

って言われて・・・・アセアセ

 

 

それができないから今、こうしてセミナーに来ているんですけどショボーン


って思ったことがあるのねニヤリ

 

 

 

 

そりゃそうだよね

できるならさっさと進んでますから!!



その方曰く
「なぜそんな簡単なことができないのかかわからない
迷っている時間もったいない」と・・・

 

 

でも私はその経験があるから
その苦しみがわかると思っています

 

 

今もまだ、進めないときもあって
でもそんなときにどうしたら良いのかが

わかってきているから~






じゃあなぜ進めないかって言うと

腑に落ちてないから・・・なんですよね

 

 

 

このままでは嫌だ
変わった方がなんとなく良さそう

 

では、変われない



ましてや人に言われても動けない

言いなりになりたくないから・・・

 

 

 

もし仮に誰かに言われたからやった結果が

うまくいかなかったとき
どうなると思う??

 

 

○○さんが良いって言うからやったのにうまくいかなかったじゃないかドンッ

 

と怒ってみたりドクロ

 

 

 

 

 

要するにね
自分で納得して

心が動かないと人は動けないのですニコニコ

 



変わりたいけれど二の足を踏んでいるときは
何か理由を付けて動けないようにしているビックリマーク



面白いよね~


表面的には変わりたいと言いながら

自分で自分を縛っているだなんてガーン



心が動くためには自分が何を感じているか
ちゃんとわかってないと無理なわけで・・・

そこで自己対話をしてみる・・・


ダイヤグリーン 本当は変わりたくないんじゃないの?

ダイヤグリーン 変わりたいけれど何を恐れているの?

ダイヤグリーン 恐れていることがあるのだとしたらそれって事実??

 



こんな風にどんどん掘り下げていってみる
と本当に自分の気持ちを知ることができるよ~


そこではっと気付けたら

一歩踏み出すことができるようになるよパー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

同じところをぐるぐると回ってしまう・・・
という負のループにはまってしまったら
抜け出すきっかけとして

自分を映してくれる

インスピレーションカードセッション

おすすめです♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてね

自己対話をしながら
自分のゴールを自分で設定しながら進める自分を
GETしたい方は『わたしナビ』


という

継続サポートのコースがあるよ💕


 

 

 


 






風の時代と言われていますね


これから時代は大きく変わっていくと思います

ただいま、過渡期・・・

 

 

 

それを感じている人は風に乗ってふわふわと飛んでいってる





あなたはどんなふうに生きていきたい?

 

 

 

2,021年ももうすぐ終わるこの時期に

自分自身を振り返ってみるのもいいよね



 

 


ピンク薔薇 望む未来にナビゲートする『わたしナビ』ピンク薔薇

 

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11月22日はいい夫婦の日 
 
 
 
 
 
いい夫婦
ってなんでしょうね…
 
 
私たちはいつも笑いが絶えません爆笑
 
 
夫が帰ってくると車の音でわかります。
玄関の鍵を開けて待っているのですが…
 
色々とトラップを仕掛けたりします 笑笑
 
 
先日も見事にひっかかってくれて
飛び上がって驚いてくれました
 
 
大人になって
腹の底からから笑う
ってなかなかなくなってくるな
と思うのですが
 
涙を流しながら筋肉痛になる程笑ってる
 
 
 
 
 
 
今朝の会話も…
 
 
夫が何かを飲んでいるから
「何飲んでるの?」と聞くと
「砂糖なし珈琲」と答える
続け様に
「ミルクなし珈琲」と
 
そして・・・
「珈琲なし珈琲」
 
爆笑爆笑爆笑
 
 
「白湯じゃーん」
と、くだらない会話をしてます
 
 
 
 
かと思えば…
将来どうやって生きていくのかの話をしたり
 
先日、中学校で
講師として呼んでもらった講座の話をしたり
 

夫は建築士としての話をしていました

 
 
 
 
夫婦揃って呼んでいただきありがとうございました😊
 
 
 
 
 
 
日曜日にはアウトドアしたり
 
 
 
ドライブ行ったり…
 
感謝しかありません!!
 
 
 
 
 
靴下が部屋に落ちていることもしばしば
 
 
 
 
でも、頭に来ないのは
パートナーシップをテーマに
一度失敗した結婚生活を
この人とやり直すと決めたから…
 
 
色々、実験中なのです
 
 
夫婦関係で悩んでいた過去の自分
 
それがあったから
今があるよね…
 
 
夫婦が仲良く過ごせる毎日を研究中
 
 
何がうまく行って何がうまくいかなかったのか…
わたしナビを開けてくださる方に
お伝えしながら
ご自身のパートナーシップにも活かしてもらっています
 
 
 
夫婦関係が良いと
喧嘩しないから穏やかな時間が流れる
 
穏やかな時間が流れると
心が豊かに感じられる
 
心が豊かに感じられると
幸せだなぁと思える
 
 
 
とにかく
すべてうまく回る
 
 
今、現在までのわたしの研究成果です😊
そんな話は
わたしナビを開けてくださった方にシェアしています♪
 
 
 


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先日、中学生に

写真の楽しさを伝える機会をいただきました〜
 

 


写真と質問で夢を応援

背中を押すなみです乙女のトキメキ


 

 

 

 

フォトグラファーとして

私が大切にしていることを

話させていただく

貴重な体験をさせていただきました

 

 

 

写真って

同じ時間、同じ場所で撮っても

同じ写真にはならないんだよ〜

 

 

それはね

感じているものが違うから

見ているところが違うんだよ

 

 

 

シャッターを切ることで

写真に収めるときに自分を表現しているんだよー

 

 

学校のテストには間違いがあるかも知れない!

だけれども写真を撮るときに
こうでなければならないはないから

間違いはないよ

 




いろんなことに挑戦していくことができるんだよ


可能性は無限大なんだよ~アップ



諦めなければいつか夢は叶うから・・・



写真講座なのに熱いメッセージ爆  笑

 

 

 

 

 

 

 

でもちゃんと写真の撮り方のポイントも伝えてます

 

みんなとっても素直で
気をつけるポイントを押さえつつ
短い時間でしたが実際に撮って
その違いを感じてくれていました~
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みんなオリジナルな写真が撮れていて
その感性には驚かされます
 

 

 

 

 

THE・学校
 
 
な写真はなかなか撮れないから
レアですね~ウインク

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 





何日も前から準備して
当日はびっくりするくらいの人数のPTAの方が
朝早くから子どもたちのためにと動いていました。
 
 
 
おかげで多少のトラブルはあったものの
無事に講座を終えることができて感謝しています



貴重な経験をさせていただきありがとうございました。

 

 

  

数日前には生徒さんからお礼の手紙が届きました

可能性は無限大だよ
と言う言葉が残っています


と書いてくれる子がいたり

写真を撮るときに教えてもらったことを活かしたいです

と書いてくれる子がいて感動です




image


 

 





教壇に上がって話す日が来るだなんて爆  笑

本当にありがとうございました♪

 






他の学校でも呼んでください 笑

 


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写真を撮りながらお散歩
11/19(金) フォトさんぽレッスン
フォトレッスン後の復習会をしました~



 


夢を応援、背中を押す

乙女のトキメキフォトグラファーのなみです乙女のトキメキ


 

 

 

今までなちゅらる*Photo and.
のフォトレッスン受けてくださった方限定企画



皆さんこの場所を知らなかった~と
そうなんだ!!っていう気付きもありがとうございました爆  笑






いつも座学をメインにして
一通り撮り方をお伝えして

最後に撮り比べをしています


でも、やはり

使っていないと忘れてしまったり

実際、被写体を前に
自分がどの位置から

何を気にして写真を撮ろうかというこもを

体験していく
そんな実践編です音譜

 

 



赤や黄色に色づいた並木をバックに
たくさん写真を撮りました







キラキラ写真が撮ったり
葉っぱの絨毯で撮ったり




参加してくださった方の写真


みんなで見せあいっこして

 


「どうやって撮るの~」

「私も~」

 

とこんな時間が撮っても楽しかったですピンクハート

 

 


参加してくださった方の写真



 

ダイヤモンド写真が人生の1ページを彩る

ツールのひとつになるようにダイヤモンド



自分が普段目にしているモノを切り取ってみる
その中に幸せがいっぱい詰まっているラブラブ








そんなことに気付くきっかけになって欲しい




いつもはお姉ちゃんと一緒にいるから

気がつかなかったけれど

今日、小さな子と一緒にいる姿を見て

大きくなったなって

気付いたそうハート







うんうん

そんな気付きも素敵〜音符










自分の周りの写真を撮る中で

自分が写りたいと思ったら
是非、大切な人と一緒に撮影に来てね音符




子どもだけでなく・・・
両親の元気な姿を残してね








後悔のないように・・・





フォトさんぽレッスン@岡山
次回は3月かな~


フォトさんぽレッスン@横浜
12/15(水)

 

お申し込みはこちら

 

 

 

 

 

  

 


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突然ですが

12/14~19に横浜に行きます♪



横浜での撮影希望の方

ご連絡お待ちしてます💕

 

 

 

写真と質問で

乙女のトキメキ夢を応援、背中を押すなみです乙女のトキメキ


 

 

 

10月に横浜に行ったあと
次回は3月、早咲きの桜が咲く頃かな~と思っていたのですが

 

今年中にプロフィール撮影をして欲しいという
お話が入ってきました

 

 

 

 

日程の調整
交通費確保

家族の了解

 

いろいろなハードルを越えていかないといけない
だから、数年前の私なら断っていたかな・・・

 

 



でも今は違うんです~



今を愉しむ

 

と決めたから・・・



この刺さるような光が写り込んだのがすごいね〜






では何をしたら「やりたい」を叶えられるかっていうとね

 

 

 

質問

 

 

なんです

 

 



え?それだけ?と思った??



 

 

自分に質問をするの

 

「撮影を可能にするためには?」

 

 

 

 

そのときにコツがあって
制限をすべて取っ払うこと

お金がないから・・・

時間がないから・・・

コロナだから・・・

 

を捨てること

 

 

 

 

 

すでに撮影している気分になってくる

 

すごく心が躍っているアップ
ワクワクした気分になってくるピンクハート

 

 

 



要するに頭だけで考えないってこと

自分はどうしたいのかを感じることおねがい




  

 

 

 

でもなかなか、思考を止めるって難しいよね

 

そんなときにはやっぱり寄り添ってもらうと良いなって思う



 

 

それは無理でしょ?

できるはずがない

 

 

 

って言われたらそれ以上、先はないよね
チーンってなるショボーンあせる

 

 

 

逆に

 

うんうん、それで?

 

 

って聴いてもらって

どう感じる?って質問されて

それに答えていったら

あら?できるかもってニコニコ

 

 

 

自分のことって意外と見えないからね~

 

 

 

 

今まで何もする前からできないと決めつけていた思い込みに気がついて
自分が本当は何を感じて
何が欲しかったのかが見えてくる目

 

 

「やりたい」が明確になって
どうしたらそれがかなうかを自分に問うと

 

答えが自分の中からわいてくるよ~

 

 

 


 

 



インスピレーションカードセッションをすると

カードを通して自分の本当の気持ちが見えちゃう


もうこれ以上ないぴったりのカードを自分で引くという
ミラクルが起こりますピンクハートピンクハート


いつからだって自分を変えて行かれる
「やりたい」を叶えて行かれる音譜

 



ダメダメな私と言っていた私が変われたのだから
あなたも音譜

 

 

詳細や日程はこちらから

1DAY インスピレーションカードセッション + ミニワーク | tolインスピレーションカードセッション+いっぽを踏み出すミニワーク自分のことを話す時間がありますか?インスピレーションカードでは一つのテーマに対...【なちゅらるPhoto and.】 | tolリンクtol-app.jp

 

 

 
 


 

 

 

 

 

1Dayインスピレーションカードセッションは
文字通り1時間で終わってしまうけれど

【わたしナビ】は継続サポート

 


モヤモヤってね
まるで金タワシもやもやのように絡まり合っているのえーん

1つ解決してもまた次のモヤモヤが・・・


ひとりだと思考の癖に引っ張られて
ぐるぐるしちゃうから
伴走してくれる人が必要なんだよね



あなたに合ったやり方で
心穏やかに2021年を締めくくりましょう

 

 


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自分の口グセ知っていますか??

 


夢を応援、背中を押す

乙女のトキメキフォトグラファーのなみです乙女のトキメキ


 

 

 



だって・・・

 

 

とか

 

 


どうせ・・・



とか



言っていませんか??


自分の可能性を自分でとじていませんか?

 

 

 

 

自分の言葉を1番聴いているのって自分

 

 

その言葉を変えませんか?







じゃあ、どんなふうに変えたらいいのでしょう?



それってみんなそれぞれちゃんと自分の中にあるよ

本当は自分はどうしたいのかな??


インスピレーションカードを通して


自分の心に聞いてみませんか??

 







インスピレーションカードセッションをすると
もうこれ以上ないぴったりのカードを自分で引くんですウインク


毎回ミラクルが起こりますピンクハート

 

 



 

 

 

 

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本当の気持ちを意識して口グセにしてみよう音譜
 
 
現実が変わっちゃうを体験してみてね乙女のトキメキ


 

 

 

 

 

1Dayインスピレーションカードセッションは
文字通り1時間で終わってしまうけれど

【わたしナビ】は継続サポート

 


モヤモヤってね
まるで金タワシもやもやのように絡まり合っているのえーん

1つ解決してもまた次のモヤモヤが・・・


ひとりだと思考の癖に引っ張られて
ぐるぐるしちゃうから
伴走してくれる人が必要なんだよね



あなたに合ったやり方で
心穏やかに2021年を締めくくりましょう

 

 


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11/19(金) フォトさんぽレッスン

写真を撮りながらお散歩しま~す

気になっていることあったらメッセージしてね


 


夢を応援、背中を押す

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今までなちゅらる*Photo and.
のフォトレッスン受けてくださった方限定企画

 

 

フォトさんぽレッスンです

 

 

 




習ったけれど忘れてしまった~とか
撮っていてなんかうまくいかないなということを
みんなで一緒に撮りあいながら
確認していきましょう♪




スマホレッスン受けた方はスマホで
一眼レフでレッスン受けた方は一眼レフでご参加ください♪

 

 



この日はとにかく楽しんじゃう日~アップ

お互い撮りあいっこしたり
見せあいっこしたり

 

キラキラの写真撮れるようになったり

 

 

 

 

 

写真撮るのが楽しい乙女のトキメキ

全開でいきましょうウインク

 

 

 

 

 

日時: 11/19(金)10:30〜12:00

価格:1,000円

場所:  総合グラウンド

 

お申し込みはこちら

 

 

 

前回の横浜でやったフォトレッスンの様子
 

 

 

 

 

 

  

 


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新しい挑戦を写真で応援しています 

 

プロフィール写真の

リニューアル💕


 


夢を応援、背中を押す

乙女のトキメキフォトグラファーのなみです乙女のトキメキ


 



今回、ご依頼いただいたのはまつりさん




まぁ、いつものごとく
楽しい撮影タイムとなりました




まつりさんは
発達凸凹アカデミーのインストラクター
の資格を取り
これから活動を展開していきます


お子さんの発達が気になるという方や
これってどうなの?
こんな時どうしたら?

というママのモヤモヤに寄り添ってくれます



発達だけにとどまらず

ママのモヤモヤって
不意にやってくるし
時に出口が見えなかったりしますよね



まつりさんは男の子ばかりの4児の母
リアルな子育ての経験と
勉強熱心でさまざまな分野の資格をお持ち


そんなまつりさんだからこそ
できることがたくさんあるなぁと思います


また、まつりさんは
生まれつきの聴覚障がいがありますが
私はまつりさんが
聞こえないということを忘れてしまうほど
普通に話します


というのも口語と言って
口の動きを見て会話ができるからです
また、小さい頃からの
まつりさんの努力によって
声を出して話してくれるので
つい、忘れてしまうのです







でも、それは私の感想であって
まつりさんの育児や生活においては
聞こえないことで
急な発熱でも電話ができないことで困ったり

今のご時世は皆、マスクをしていることで
誰が何を話しているか全くわからない
という問題が山積み
簡単には語れない苦労があると思います

聞こえないということがどういうことか
を軽々しく口にすることができないと思っています


でもまつりさんは前に進んでいく
パワーがある😊


聞こえる・聞こえないに関係なく
子供を育てていく中で感じる想いや悩みは
変わらないよね

まつりさんはそうやって
ひとつひとつ問題をクリアにして
手話通訳をお願いしてセミナーに参加したり同じように聴覚障がいのあるお母さんと
勉強会をしたりしてきました


そして新たな一歩です

まつりさんの優しい雰囲気に触れて
ゆったりとおしゃべりしてみたい方
おすすめです😊





まつりさんと私はは
横浜の認定NPO法人こまちぷらすの
こまちカフェで
一緒に働いていました



そこではよく夢を語りあっていましたニコニコ
大笑いもしていました


ある日ね
私が喉が痛くて声が出ない日があったんです
まつりさんはすぐに
「具合悪いの?」と聞いてくれました

私はびっくり!

「なんでわかるの?」と聞くと

何かいつと違うものを感じたというのです

人と人のコミュニケーションって
言葉に頼りがちだけれど
言葉だけじゃなく
相手の微妙なエネルギーの変化に気づくこと
そんなことはとっても重要ですよね💕

そんな話もしてくれると思いまーす!



ちなみにインスピレーションカードマスター
仲間でもありますキラキラ


新たな挑戦に合わせての
プロフィール撮影
ありがとうございました




聴覚障がいがある方や
そのほか、規定の撮影時間や条件では
無理だなと諦めている方がいらしたら
ぜひご相談ください


できる限りの対応を相談させていただきます





***

 

フォトさんぽレッスン@岡山市

 

日時: 11/19(金)10:30〜12:00

価格:1,000円

場所:  総合グラウンド

 

お申し込みはこちら

 

 

 

前回の横浜でやったフォトレッスンの様子
 

 

 

 

 

 

 

  

 


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今、共働きの方が多いですね

専業主婦は肩身が狭いという話を
ここ数日よく聞きます



 

 


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乙女のトキメキフォトグラファーのなみです乙女のトキメキ


 

 

 

 

私も専業主婦の時代が長くありました

それは自分が子どもとの時間を多く取りたかったから・・・


っでもどこかで肩身の狭い思いもしていました


お給料を貰えていない私
何も生み出していない気がして

 

 

そんなお悩みを抱えている方も多くいるよね

 

 

 



それ本当?




頭で考えていることと胸のつまりが
一致しない時にモヤモヤするよね~

 

 

 

そんな時は自分の潜在意識に
フォーカスしてみようニコニコ




インスピレーションカードセッションでは

自分の中の大事にしたいことがちゃんとある


image

先日もやりたいことないと言っていた方は


本当は

「収入のない専業主婦の私がやりたいと言ってはいけない」

 

とブレーキがかかっていたから

言葉として出てきたのは

「特にやりたいことはない」でした

 

 

 

 

 

専業主婦だから・・・


それ本当??





インスピレーションカードセッションをすると
もうこれ以上ないぴったりのカード

毎回ミラクルが起こります目

 

 

 

 

そして・・・

 

そうだよね

私が大事にしたいのは家族ドキドキ


周りの目が合って外に出て働かなきゃいけないと思っていたアセアセ


でも私がしたいことはそうじゃなかったアセアセ

 

 

と自分で答えを見つけられていましたニコニコ

 

 

 

 

 

お金という対価がないと価値がない
という思い込み


もうやめましょうウインク
 

 

 

 

そのモヤモヤ スカッと晴れ晴れにしませんか??




年末は何かと気ぜわしいけれど
心は晴れやかに生きましょう音符

 



 

 

 

 

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1Dayインスピレーションカードセッションは
文字通り1時間で終わってしまうけれど

【わたしナビ】はね継続サポート

 


モヤモヤってね
まるで金タワシもやもやのように絡まり合っているのえーん

1つ解決してもまた次のモヤモヤが・・・


ひとりだと思考の癖に引っ張られて
ぐるぐるしちゃうから
伴走してくれる人が必要なんだよね



あなたに合ったやり方で
心穏やかに2021年を締めくくりましょう

 

 


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自分の枠って自分で決めているよね


私もまだまだ進化中~

 


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その前にちょっとお知らせ・・・

わたしナビの特典はおかげさまで終了しました

わたしナビ自体は受付中



.
【受け取り切れてなかったーという気付き】

夫はご飯を食べに行くと

メニューを見ながら
「なんでも好きなものをどうぞ」という
今日も同じように言っていた
夫はものを選ぶ時に多分、価格は見ていない
だいたいこの価格帯だね
というのはもしかしたら見てるのかなー?

でも、いくらまでならいいよ
なんて一度も言われたことなかった💦

なのに私はいつも価格を見て
ランチならこのくらいかなーー?と上限を勝手に決めていることに
気が付いた汗

それは夫の気持ちを100%受け取ってないことと同じであり
自分で自分はこのくらいがちょうど良いと枠にはめてることでもある





価格を見ずに
「何が食べたい?」と
純粋に自分に聞けるように
次回はやってみよ💕

受け取り上手になるぞぉニコニコ
 

 

 

チョコチョコチョコ

 

 

 

 

インスピレーションカードセッション後
頬を伝う涙は
自分のこと許してあげてなくてごめんね
の涙・・・・


仲直りした瞬間だよニコニコ

 

 

 

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うめたになみってこんな人

 

 

 


 

 

 

 

 


試しにグーグルカレンダーを入れてみたよ

使い勝手を教えてください~♪

予定のないところはPC作業とかしてると思う
セッションのご希望などの参考にしてね♪