全ての女性が豊かさを感じられるように うめたになみ
不満の正体って？どうせ私なんてが口癖って？
そんな？を解消してきました
結婚、出産、専業主婦、シングルマザー、再婚の経験あり
自信のHSPの特性を交えて、人間関係×働き方×子育て
について、心の豊かさを感じるポイントを発信
現在、『毎日を整え人生を愉しむ方法』（仮）について
まとめています
きらりと*のフォトレッスンを受けてくださったかた限定の
フォトさんぽレッスン
はお散歩しながら復習会です
岡山では備中国分寺へ
横浜では鎌倉の佐助神社から樹ガーデンへ
同じ場所で撮っても同じ写真にならないのが写真の魅力
お互い撮りっこして
見せあって
真似っこして
自分にはなかった視点に気がついたりして面白いです
スマホカメラレッスンや
一眼レフレッスンの
日程を相談できます
何歳になっても学び続け
そして時代の波にのっていく
これからの女性の生き方
こちらは今、勉強中です
学んだことはアウトプットするのが
身に着けるための近道
アウトプットできるように
落とし込んでいます
いやいや、それ待っていられないよ💦
という方は
一緒に学んでいきましょ～
＝11月の予定をお知らせします＝
●11/8（火）
13：00～15：00
●11/15（火）
10：00～12：00
フォトさんぽレッスン @北長瀬
●11/16（水）
●11/23（水・祝）
まなざしPHOTO ＠岡山
まなざしPHOTO＠岡山
●11/24（木）
10：00～12：00
新月🌚しつもんカフェ 無料
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横浜日程 11/28～12/4
★12/3（土）
まなざしPHOTO＠横浜
★12/4（日）
まなざしPHOTO＠横浜
★11/28（月）
今月も横浜・岡山で撮影します
日程合わない方や
参加したいメニューがない場合
ご相談ください😊
アルバムつくりたい方もご相談ください
＊ ＊ ＊
私、この先どうやって生きていこう
そんなふうに漠然とした思いがあるときは
しつもん読書会や
インスピレーションカードセッションなど
おススメです
マツダミヒロさんの
サイン本付きしつもん読書会は
あと2名様のみ！
オンラインも可能なので
お問い合わせくださいね
何歳になっても学び続け
そして時代の波にのっていく
これからの女性の生き方
こちらは今、勉強中です
学んだことはアウトプットするのが
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いやいや、それ待っていられないよ💦
という方は
一緒に学んでいきましょ～
子育ても少し落ち着いて
自分の時間をとろう
趣味の時間を持とう
好きを仕事にしたい
そう思っている人も多いと思います
でもいつの間にか時代が進んでいて
SNSはやっているけれど
見る専門
どうやって発信したらいいのだろう？
と思っている方は少なくありません
どこからやったらいい？
私にできる？？
何を聞いたらいいかもわからない
という方に
SNSの活用法
どんなにいい商品を持っていても
見つけてもらえないと
買ってもらえないんです
マニアックな本を読みたいなという時
あなたならどうしますか？
近所の小さな本屋さんに行ってみますか？
ネットで検索ですよね？
検索してもらう
＝
私を探してもらう
ということです
それなのに
検索できるようにしていなかったとしたら？
好きを仕事にできないということになってしまいます
いきなりネット広告打てる人
それも一つ有効です
でもSNSってそれだけではないんです
その人となりがわかる
今、時代は何を買うかではなくて
誰から買うか・・・
と言われています
あなたが誰なのか？
まずはそこから
１回２時間では不安な方のために
３ヶ月間のサポートコースもあります
SNSに使う写真を変えたい方は
自分好きが分からない方や自分らしく進みたいと思った時は
一度きりの人生
愉しまないと損しちゃう
40代からのきらめく生き方応援しています
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一緒に学んでいきましょ～
人と比べて自分をまるごとOKと思えなかった人が
心の声に気が付いて本当の自分を取り戻し
なりたい姿に自分をナビゲートできちゃう
そんなわくわくな毎日を手に入れませんか？
わたしナビを受けてくださっていた方が
ご自身の幸せの形を見つけて
卒業されていきました
末永くお幸せに(*^-^*)
目 次
｢もう、それはいらないんだよ｣ 握りしめていた思い込み
変わりたい・・・けれど一歩が出ない
親からの刷り込みや
誰かに言われた言葉に傷ついた心から
自分を守るために必要だったんだよね
胸の奥底の見えない場所にしまいこんだ感情には
厳重に蓋をして
二度と出てきちゃダメって隠し続けた
時々聞こえてくる心の声も無視し続けて
本当の気持ちを埋没させようと頑張った
それは今起きていることではなくすべて過去の出来事・・・
「もう、それはいらないんだよ」
と自分につぶやいた時にぽろぽろぽろぽろと
涙がでた
握りしめていた思い込みを
一つ一つ丁寧に拾い上げて手放す作業
今まで誰にも言えずによく頑張ってきたね。私
気が付くことができたなら
イライラの感情に支配されなくなり
目の前の現実は大きく変わりはじめます。
本当にしたいことを選択し、
わくわくの毎日を手に入れませんか？
なりたい自分とか
理想の自分とか
そんな言葉がたくさん踊っていますよね
そんなこと言われたって
できるならもうやっているよ・・・
昔の私はこう言っていました。
自分を変える方法としてよく聞くと思いますが
１．住む場所を変える
２．仕事を変える
３．付き合う人を変える
というもの。
でも変化することがとっても怖い
見たことのない景色・環境は危険がいっぱい
ってそう思っている。
これもすごくよくわかります。
変わりたいと言いつつ
満足はしていないけれど
何が起こるかわからない日々よりは
今のままがいい・・・
これだと先送りにしているだけの人生。
人生は自分が動かなきゃ向こうから
良いことがやってくることはない
明日、健康で生きている可能性なんて誰にも分らない
先送りにして、死ぬ瞬間にやっておけばよかった
と後悔してももう遅い
それも全部全部わかっている
でも一歩が踏み出せない
どこから手をつけたらいいかわからないよね。
ひとりでは怖いときに誰かがそばにいてくれたら
怖いよ～って言いながらできると思いませんか？
あなたの心の中にあるものを
『魔法の質問カード』や『たいわ』を使い、引き出すお手伝いをします
内容はその時必要なアクセス方法でカスタマイズしますね。
そんなわくわくな毎日を手に入れる
『わたしナビ』
という継続サポートとなります。
では逆にコントロールできる唯一のものは自分。
でもその自分が変わることで、周りに影響を与えることができちゃうんです。
こんな方にオススメ
□ どうせ私なんて・・・が口癖の人
□ わかってもらえないと悲しい気持ちでいっぱいの人
□ 毎日イライラしている人
□ 私・・・このままでいいのかなとモヤモヤしている人
□ 周りの人がまぶしく見えて自分だけが取り残されている気がする人
□ やりたいことがいっぱいありすぎてどこから手をつけたらいいのかわからない人
□ 自分の感情をどこで出したらいいのかわからない人
□ 自分らしく輝きたい人
□ 誰とも比較しないで自信を持ちたい人
□ 思い込みを手放して自由に生きたい人
□ 家庭も仕事もプライベートもどれも犠牲にせずバランスをとりたい人
□ 愛される女性になりたい人
□ 心を解放してどんな自分も大好きになりたい人
どれか一つでも当てはまる方♪
本当は知っているんです
私は大切にされるべき存在なんだって
それ認めていいんです♪
ずっといいなぁと思っていたその先へ行ってみませんか？
自分ナビに従って動き、心が喜ぶ選択をしていけば
わくわくな毎日を手に入れることは簡単
シングルマザーでトリプルワークをして
家事もして
子育てもして
休みなんてなく
朝から晩までクタクタだった私が
あのときには想像もできなかった今を生きています
目覚まし時計なしで鳥の声で目が覚め
お気に入りのカフェでひとり時間を満喫できようになりました
他にも手に入れてきたのはこんな感じ
自由なライフスタイル
得意を仕事にしている
車を引き寄せた
理想の人と再婚し休日は夫婦でお出かけ
どこにいても大丈夫と思える自慢の娘と息子 ← 親ばか～
イライラの感情に振り回されなくなった
などなど・・・私のやりたいことや、思い描いてきた幸せがぐんぐんと加速しています
お客様の感想は
根っこでくすぶっているものがわかった
自分にOKが出せた
やりたい仕事が舞い込んできた
思いがけないところからの臨時収入を引き寄せた
ぐるぐる迷子になっていたけれど目的地が見えた
人にお願いができるようになって相手も喜んでくれた
旦那さんと仲良くなれた
と、自分のナビを自分でセットして
それぞれのやりたいこと、なりたい理想の自分に向かって
アクセルを踏んでいます。
自分に起こる出来事のフォーカスポイントを変えることで
セルフイメージを書き換えて
望む姿に自分自身を運んで行かれるナビゲーターになれる
すると未来が大きく開けていきます。
今まで
自分にダメ出しをして
自分のことを後回しにして
自分が好きと言えなかった人が
自信を持って人生の選択をできるだけでなく
そんなあなたの姿を見た子どもや、旦那さん、周りの人たちも、勇気づけられ、
自分を信じることに目覚め始めます。
私は精神的に壊れて、もうこれより下はないというところをさまよい
そこから這い上がるのには時間も、エネルギーも必要でした。
このときに誰かにまるっと弱さもつらさも支えて欲しかったけれど
自力で頑張り
自分自身を幸せに導く力をつけるまで、
10年もかかりました。
ひととおりの経験をしてきたからこそ
迷子になった心をどう扱っていいかわからなくなってしまった
あなたの本当の気持ちを引き出し、より添います。
この先の人生を理想の生き方に軌道修正し、
大切な人を幸せにできるあなたになるために
この時間を使ってほしいと思います。
今年のうちに、自分で自分をナビゲートする力をつけませんか？
どちらのコースも
セッションの時間以外にも期間中であれば、
気付きやあふれてきた本当の気持ちを
メッセージでやり取りができます
◆90分のセッション（１回）×1か月間メッセージし放題
１5,000円
◆90分のセッション（月に１回）×3ヶ月間メッセージし放題
43,000円
◆90分のセッション（月に１回）×6ヶ月間メッセージし放題
85,000円
今まで魔法の質問カードを受けてくださった方には特別価格あり
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私は誰かのために と動けば動くほど自分が疲弊して行き
自分の心が壊れてしまう経験をしました。
そこから精神的に追い詰められ、ひきこもりの時期も経験しました。
めまいがひどく立ち上がれなくて目を閉じているのに
目の前がぐるぐる回っている・・・
その時も子どもたちのご飯は作っていて
どうやって生活していたのかは全く覚えていない
でも
このまま私の人生終わらせたくない！！
と毎日泣きながら思ったことを覚えています。
やっとの思いでベッドから起き上がり
そこから心について、様々な人の元で学んできました。
そこで経験して気付いたことを自分のために使って
カラカラになっていた私の心のグラス
を満たすワーク
そうやってすこしずつ自分を取り戻してきました。
そして今も自分を解放することをしてきたのですが・・・
先日、ある方に言われたんです。
「その経験を独り占めにしているのは悪
だよ。なみさんの周りの人にも分けてあげて
」と。
そう 私はもともと周りの人を幸せにしたくて動いていたのです。
でも過去の私は、自分も周りも幸せにする方法を知らずに
自分が壊れてしまった・・・
でも今ならわかる
自分を犠牲にするやり方ではだめだということを
自分をまるごとOKと思えない・・・そんなしょんぼりな過去の私が、
本来の自分であることを許し、
自分で自分の幸せを選び取ってこれたように
あなたのナビのスイッチはあなたの中にあります
そして今度はあなたが
周りの大切な人を幸せにする番なのです
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私は私に関わる人すべてが笑顔でいて欲しいと願います♪
＝10月11月の予定をお知らせします＝
●10/5（水）
コスモス畑でまなざしPHOTOライト 平日限定 @岡山市東区
●10/9（日）コスモス畑でまなざしPHOTO ＠岡山市東区
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横浜日程 10/26～11/3
★10/29（土）
まなざしPHOTO＠横浜
★10/30（日）
まなざしPHOTO@横浜
★11/3（木・祝）
スマホカメラレッスン@横浜駅周辺
★11/27（日）
まなざしPHOTO@横浜
★11/28（月）
●11/8（火）
13：00～15：00
●11/15（火）
10：00～12：00
フォトさんぽレッスン @北長瀬
11/23（水・祝）
まなざしPHOTO＠岡山
●11/24（木）
10：00～12：00
＠岡山市北区
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ときめく未来ラボ
より願いを叶えていきたい
素敵に年を重ねていきたい方限定の
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日程合わない方や
参加したいメニューがない場合
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七五三の相談はなるべく早くお願いします
＊ ＊ ＊
私、この先どうやって生きていこう
そんなふうに漠然とした思いがあるときは
しつもん読書会や
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何歳になっても学び続け
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これからの女性の生き方
こちらは今、勉強中です
学んだことはアウトプットするのが
身に着けるための近道
アウトプットできるように
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いやいや、それ待っていられないよ💦
という方は
一緒に学んでいきましょ～
＝今後の予定をお知らせします＝
●9/20（火）
フォトさんぽレッスン @北長瀬
●9/22（木）
スマホカメラレッスン @北長瀬
●9/26（月）13:00~14:30
オンライン 新月🌚しつもんカフェ 無料
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ときめく未来ラボ
より願いを叶えていきたい
素敵に年を重ねていきたい方限定の
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●10/5（水）
コスモス畑でまなざしPHOTOライト 平日限定 @岡山市東区
●10/9（日）
コスモス畑でまなざしPHOTO ＠岡山市東区
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横浜日程 10/26～11/3
★10/29（土）
まなざしPHOTO＠横浜
★10/30（日）
まなざしPHOTO@横浜
★10/31（月）
フォトさんぽレッスン＠横浜
★11/3（木・祝）
スマホカメラレッスン@横浜駅周辺
日程合わない方や
参加したいメニューがない場合
ご相談ください😊
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私、この先どうやって生きていこう
そんなふうに漠然とした思いがあるときは
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一緒に学んでいきましょ～
ちょっと前のことになってしまうのですが
岡山で大活躍のおふたり
『Aurora』大人の女性のためのメイク＆レッスン 代表
畠真寿美さん
And C 代表
とのコラボで
なみが
プロフィール撮影をさせて頂きました〜
おふたりのお仕事ぶり
色々、勉強させていただきました！
おふたりとのコラボ
本当に嬉しかったです
今回、ご依頼くださったのは
YouTubeで大人気
オラクルカード占いをされている
神ひかりさん
フォロワーさんがたくさんいらして
大人気なんです！
素敵な場所をお借りして
メイクとヘアメイクで
さらに素敵になった
神ひかりさんを
撮影をさせていただける機会を
いただきました
ありがとうございました！！
普段の
プロフィール撮影では
ご自身でメイクやヘアメイクは
お願いしていますので
今後、プロにお願いしたいということがあれば
ご相談くださいね
＊ ＊ ＊
神ひかりさん
この度、さらに活動を広げるべく
オフラインでのマルシェにも
参加されるそうですよ😊
9/24（土）ホシココマルシェ
岡山県浅口郡鴨方町
晴ればれスクエア
11/26（土）27（日）
天使のハートvol.9
岡山市南区
サウスビレッジ
このチャンスに
ぜひぜひ、リアルで
セッションを受けてくださいね
＊ ＊ ＊
私、この先どうやって生きていこう
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という方は
一緒に学んでいきましょ～
●9/26（月）13:00~14:30
オンライン 新月🌚しつもんカフェをしようと思います
前回は新月ではなかったのですが
しつもんをして自分と向き合う
自己対話の時間
インスピレーションカードを
1枚引いて
何を感じるかシェアしあいましょう
2022年も残すところ3ヶ月
私は目標達成できているものとできていないもの
両方あります
でも今年は春に大きな変化があって
そこからは一気に
包まれる感覚を味わっています
心のコップを常に溢れさせて
周りの人におすそ分けをし続けていたら
今の自分がそのままで
OKなんだ～
不完全なままで私を受け入れることが
できるようになりました
アンパンマンみたいにぽっちゃりの顔でもいい
笑
泣いてもいいし
ふくれっ面してもいい
素直でいられることで
周りの人にも影響を与えちゃっているんだって
分かるようになりました
飾らず自分の想いを話せる安全な場として
人生愉しみたい女性限定
しつもんカフェいかが～？
オンライン開催です
（リアルがいい方いるかな～？？）
9/26（月）13:00~14:30
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13:00~14:00
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FBの秘密のグループにご招待します
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ときめく未来ラボ
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私、この先どうやって生きていこう
そんなふうに漠然とした思いがあるときは
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マツダミヒロさんの
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そして時代の波にのっていく
これからの女性の生き方
こちらは今、勉強中です
学んだことはアウトプットするのが
身に着けるための近道
アウトプットできるように
落とし込んでいます
いやいや、それ待っていられないよ💦
という方は
一緒に学んでいきましょ～
自分の強みってわかりますか？？
と聞かれてすぐ答えられる方って
どのくらいいるでしょう・・・
就活するときや
自分で起業しようと思った時など
そんな質問をされることがあると思うんです
でも自分の強みって何だろう？？
それってなんですぐに答えられないかと言うと
学校で強みを思い切り発揮できる機会が
少ないからではないかなと思うのです
何かとびぬけてできることの種って
どうでもいいことに見えるんじゃないかな
例えば
乗り物が好きで駅の名前を果てしなく言える子だったり
石ばかり集めている子
本気でオレは海賊王になる！と思っている子とか
どこでもドアがどうしたらできるかと考えている子とか
そんなこと考えていないで漢字の一つ
ことわざ一つ覚えたら
とか言ってしまいますよね・・・
その子だけの強み
可能性をつぶしてしまっていると思うのです
〇〇ができるようにならなければならない
〇〇ばかりやっている我が子が心配
それはお母さんが生きてきた時代に
良いと言われていたことをするのは良くて
ダメなことをするのはダメなのです
お母さん（親）が知っている世界しか見せてあげられないのですよね
でも時代はどんどん変s化している
子どもの可能性を信じて
その子に合わせた世界を見せてあげられる
余裕が必要だと思うのです
でも現実世界はどうしてなかなか・・・
そこでね・・・
第三者のちょっと変わった？！人が必要だなぁって思うのです
その子の得意や強みを
それってすごいじゃんって言ってあげられる大人
私が子育てをしているときに
毎日泥だらけの息子を
レゴばかりやっている息子を
全肯定してくれる
母親の味方の
大人が私のそばにいてくれたなら
もっとレゴを使って
世界を広げてあげられたのに・・・
私がぐらぐらすることなく
我が子を信じてあげられたのに・・・
そんな思いがどこかにあるんですよね💦
この年齢でこれくらいはできていないといけない
という画一的な教育ではなくて
その子の興味関心のあるものを
最大限活かせる環境を整えられたらいいな
いっぱいいいっぱいチャレンジして欲しいな
その瞳をキラキラ輝かせてほしいな
私はそれを応援する第三者になる
子どもたちがのびのびとできる環境を整えるために
自分を肯定できる場所をつくり
お母さんが自信をもって我が子を全肯定できるように
雑音を少しでも緩和出来たら・・・
そのために私には
風が吹いても吹き飛ばされない体力が必要で
強い意志と資金が必要だと感じています
今までお金のブロックがあって
お金なんてなくてもいい
と受け取ってこなかったけれど
そうじゃないってわかったよ
私自身が強みを活かして
収入を得たいと胸を張って言う
それが言える子を増やしたいと思っているのだから
まずは私が・・・
どんなに風が吹いても吹き飛ばされない体力をゲットします
未来を生きる子どもたちの為と思えば
私がどう思われてもいい
＊ ＊ ＊
私、この先どうやって生きていこう
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