便秘とは3日以上便通がない、あるいは毎日出ていても便が硬くて量が少なく、残便感があることをいい、特に女性に多い症状です。便秘の状態が続くと大腸が水分を吸収するため便が固くなり排便が困難になるほか、腹痛や腹部膨満感、食欲不振などの症状もあらわれます。腸もみデトックスコースでは腹部のもみほぐし、ストレッチ、つぼ押圧などの手技を行い、便秘改善を促すための技術を学ぶことができます。
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引用元：腸もみデトックスコース