手にある反射区に心地よい刺激を加え、自然治癒力を高めて病気に対する抵抗力を培ってくれる健康法（セラピー）がハンドリフレクソロジーです。
「手の指を動かして、ボケを防ごう」といわれるように、手は第２の頭脳として脳と密接に結びついています。ハンドリフレクソロジーは肩こり、頭痛、不眠などの症状緩和に有効とされています。
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引用元：ハンドリフレクソロジー