ボディバランス(整体) の説明です☆
姿勢学に基づいた施術です。カウンセリング早いですが立った時・寝た時 ちゃんと見てます。
必要な筋や反射ポイントに圧をいれたり、ストレッチ・ゆらしで動きをつける、関節の調整もしていきます。
色々お勉強したことミックスさせています😊
リラックスしながら気持ち良く、満足していただけるようアレンジした整体です。
好みもあると思いますので気持ち良くなかったらごめんなさい🙇
全身は90分～です。
(60分は中途半端になるのでありません)
中々お時間作れない方は、
疲れを取りたいなど メンテナンス目的で施術を受けることをおすすめします 。
その時の疲れが取れてなるべく長く持つように施術致します😊
目的があり改善したい方はクセをお伝えするので気をつけていただき、最初の何回かは2週間以内に1回のペースが目安です👌
(回数券なし、また来て 予約して等勧誘しません)
・通ったら良くなりますか??
厳しい言い方かもですが、どこのお店でも一緒です☺
セルフケアをやらない、クセを気をつけていないと歪みの改善ペースは遅くある程度の所までです！
痛みはまた別です。
今までの生活で歪みや疲れが起きています。
あとは結構多いです→すぐ戻ってしまう方は栄養、水分の基礎が足りていない、コンビニばかり行っていませんか？ストレスから来ている場合もあります。
今の生活で歪みや疲れが出ています、その姿勢のまま筋肉が発達しています。
歪みを整えてもクセを続けていたらもどります。
施術で筋肉を鍛えることはできないので必要な筋力を安定させることが近道です☆
補足
辛いところが原因とは限りません☝️
・揉みほぐしについて
揉みほぐし(ボディケア)というのは筋肉を揉んで血行を良くしてほぐす、ここをやって欲しいというお客様のご要望をほぼ聞いてくださるので満足度は高いと思います☆
私もこのメニューがあるお店にいた時は、改善しないけどお客様がこのメニューを選んだら、やって欲しいところを揉むのみと自分に言い聞かせてやっていました。
ただ、揉み返しという筋肉へのダメージや（好転反応ではありません）、姿勢の改善や関節の調整をしないので一時的ですぐに戻りやすいです。
※ 凝りの60%は関節包の張りからきていると言われています。
・肩甲骨はがしについて
必要な人もいますし、ストレッチ程度の少しでしたらもちろんOK✨
やり方にもよりますが、
想像してください、猫背で肩が巻いてる人の肩甲骨をグイグイ引っ張るとどうなりますか？
肩がより巻いて、背中が伸びて猫背になりませんか？...
・胸鎖乳突筋の動画
石原さとみが胸鎖乳突筋がキレイ、目指せ石原さとみらしいですが、
顔が前に出ている人が鍛えたら、もっと前に行くと思いませんか？
前に出てる人は緩めてみましょう～
人それぞれです、自分の身体を理解してケアしてみてください☝️
ケガや痛みの治療は行っていません。
でも癒しこそ最大の治療だと思っております✨