ふ～はぁ～
半身浴 中です(´∀｀)
長風呂は苦手です。
たまに頑張ります
マミったなぁ( ´╥ω╥`)
2年前だったかしら...
ダイエットがんばったときがあって
ピークからマイナス10は落としました。
しかしその後、落ちこぼれ生活になり
5キロリバウンド
かなり減食して
ご飯食べたくない、お腹いっぱい
と常に言い聞かせていましたが
減食のたぐいは...
良くないですね！(｀・ω・´)
当時の写真みたら
顔色が微妙なのが何枚かある（笑）
地味さが増して幸薄い顔だった...
絶対にリバウンドきます
ﾌﾟｰご飯はやっぱり普通に食べるのが一番
たまに食べ過ぎてもいいじゃない
朝昼夜ﾊﾞｯｶﾙｺｰﾝしようぜ！夜、あ...←
やっぱり身体動かすのがいいのかなぁと
←バリィさんに見えたバドミントンやりたいな～
地域の体育館もいいけど結構混みあってるのよね
ちょっと気を使うかなぁ(；´Д`A
今日はクレープを生地から作って食べました
材料はバナナと生クリームしか揃えられなかったけど（笑）
それでもいいから食べたかった
！！まぁまずくはなかったw
生クリームとバナナと生地にhshs
飲み物はＣＣレモンで
久々の炭酸美味しい
クレープ食べたあとはPSPで
けいおん放課後ライブをプレイ
むぎちゃんかわえー((o(｡>ω<｡)o))
ぷりちー
最高
