走ってきました(￣▽￣)
ってもエントリー遅れて5kmしかあいてなかったけどね。
昨日と違って天気よくまさにマラソン日和！
不安事項は結局この一週間しか調整(運動)できてないことぐらい…まぁ自分のせいですが(ｰ ｰ;)
目標は20分目指してやりました！
結果は…、
20分9秒(>_<)
惜しいっちゃあ惜しいけど、
そんなんじゃなくて…。
絶対切りたいなと思ってたのが20分なんですごい悔しいです。
ぶっちゃけスタートするまで混んでてロスしたタイムが無ければきれてたと思うけど、
位置に早めについて前の方に並んでなかったのも準備不足だしグーの音も言えない(^^;;
そしてそれで焦って混んでる所を一気に抜こうとスピード上げ過ぎたのも失敗…ペース配分の練習不足だねー。
来年出るならしっかり準備していかないとね。今度はもっと目標上にしてd(￣ ￣)
とりあえず週一は走る習慣つけるか？
そこはまた考え中ってことで。
とりあえず疲れたんで今日はゆっくりします(￣▽￣)
…いやライブ練習しないとだ（笑）
てなわけで、
またー(・ω・)ノ
【ライブ告知】
11/22(木)
渋谷Diner868
http://www.diner868.com/index.html
Open 19:00
Start 19:30
Charge：1500yen＋1d＋1food
19：00 open
20：10～20：40 62
23：30 close
12/13(木)
代官山 NOMADO
1/19(土)←日にち変更注意
秋葉原 秋田犬
2/17（日）
新宿 FNV
3/5(月)
目黒鹿鳴館
3/9(土)
新宿 SUNFACE
自主企画ライブ
6/2(土)
秋葉原 秋田犬
62ワンマンライブ
iPhoneからの投稿
ってもエントリー遅れて5kmしかあいてなかったけどね。
昨日と違って天気よくまさにマラソン日和！
不安事項は結局この一週間しか調整(運動)できてないことぐらい…まぁ自分のせいですが(ｰ ｰ;)
目標は20分目指してやりました！
結果は…、
20分9秒(>_<)
惜しいっちゃあ惜しいけど、
そんなんじゃなくて…。
絶対切りたいなと思ってたのが20分なんですごい悔しいです。
ぶっちゃけスタートするまで混んでてロスしたタイムが無ければきれてたと思うけど、
位置に早めについて前の方に並んでなかったのも準備不足だしグーの音も言えない(^^;;
そしてそれで焦って混んでる所を一気に抜こうとスピード上げ過ぎたのも失敗…ペース配分の練習不足だねー。
来年出るならしっかり準備していかないとね。今度はもっと目標上にしてd(￣ ￣)
とりあえず週一は走る習慣つけるか？
そこはまた考え中ってことで。
とりあえず疲れたんで今日はゆっくりします(￣▽￣)
…いやライブ練習しないとだ（笑）
てなわけで、
またー(・ω・)ノ
【ライブ告知】
11/22(木)
渋谷Diner868
http://www.diner868.com/index.html
Open 19:00
Start 19:30
Charge：1500yen＋1d＋1food
19：00 open
20：10～20：40 62
23：30 close
12/13(木)
代官山 NOMADO
1/19(土)←日にち変更注意
秋葉原 秋田犬
2/17（日）
新宿 FNV
3/5(月)
目黒鹿鳴館
3/9(土)
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自主企画ライブ
6/2(土)
秋葉原 秋田犬
62ワンマンライブ
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