月曜の疲れたカラダに

サバ缶魚しっぽ魚あたまを使った

カルシウムたっぷりのサラダを作った




材料これ

下差し


よく冷えたトマト🍅

よく熟れたアボカド🥑

サバ缶水煮




ひたすら切るスプーンフォーク


🥑🥑🥑



これは…真顔ガーン


しまった…驚き

熟れてると思ったのにタラー



…仕方ない



たったこれだけアセアセ





あとは

サバ缶投入して

ドレッシングで和えるだけ

もうできたも同然

器ちっさ






とりあえずドレッシングを…

砂糖 大1

酢 大2

ハーブソルト 小1/2

オリーブオイル 大1





サバを崩しながら

ドレッシングと和えるサラダ


完成よだれ

(器でっかくなった目