体温36.9 咳あり
夕べは何度も目が覚めて
その都度、咳が出たので疲れた
咳って体力消耗するよね
療養疲れなのか違った倦怠感がある
あと2日体力温存しよう
今日も昼食後2時間寝てしまった
これが心地よくて幸せを感じる
6日目になりこのストレスフリーな
生活を続けていると
何だか仕事復帰がこわくなる
やらなくてはならない事が
残っているから
何も考えなかった数日は
心身共に軽くて生き返った感じだった
この感覚が大事なんだなぁ
注文していた教材が一昨日届いたので
少しずつ勉強始めている
すぐ頭痛がするけど
この体力消耗、免疫力が低下した身体に
何が必要かどんな食べ物が良いのか
何というタイミングだろうか
学ぶ機会も与えられた
週末寒波が来るみたいだ、
これ以上、雪の被害がありませんように
夜咳が減らせるよう、吸入を寝る前に
してみた
今晩も寒いけど湯たんぽ抱えて
お休みなさい