仕事も人間関係もダイエットも、望んだ結果が出ない時、、、
ダメなところ、失敗した原因を見つけて、
それを治さなくちゃー！
って行動する
それを当たり前のようにやっていたんだけど、
それを頑張った時に限って、
どんどん悪化したり次から次へと問題がやってきたりしない？
嫌いって思った瞬間に嫌なところしか見えないとか、、、
そりゃぁそおなんだよね！
できない事、嫌いな理由、にフォーカスを当てたらどんどんそれを見つけてしまうから😭
ビジネスでは特に、
原因究明、改善は必要かもしれないけど、
起こった事実に執着せず、
ある程度のラインで現状を受け入れたら
それはいったん終わり🙆♀️
そのあとは一度気持ちをフラットにして、
理想はどんなの？って考える
理想ってゆうのはもちろんワクワクする内容だよ☺️💓
そのワクワクした気持ちやテンションで
理想に向かって過ごしたり行動すれば、
さらなるワクワクに自然とフォーカスが当たるから
小さな成果でも喜べたり些細な行動がその人の長所になったりする✨
好きなアイドルの行動は全部かっこよくみえるけど、嫌いな人の行動は全て勘に触る、みたいな感覚（ちがう？w）
私はお仕事や人間関係に関しては
自然にも意図してもフラットにできる方なのだけど、
ダイエットに関してだけはずっとできていなかった😭
でもこれができるようになると、すごく生きやすくなった😇✨✨
今起こった嫌なことは過去の残骸、
今何を思い感じるかで未来は創造できる
なので過去に執着して今を過ごしたら、
同じような未来がまた造られる
（とゆうか、自ら造っている😅）
って感じの事をある女性経営者の方が話していて、
すごくささりました😌✨✨
豊かな方達はみんなこれが自然とできていると思う
モヤモヤ、イライラしたら、
一度フラットに🙂
って自分に言い聞かせてみてね💛