今まで平日は母が泊まり込んでいてくれましたが、来てもらうのは半分ほどにして、自分で家事を始めています。簡単な料理、洗濯、最低限の掃除(湯槽洗うとかゴミ捨てくらい)、あとはやり過ぎないように。子供の帰宅後のために、体力や動きをとっておかないと、予定より動き過ぎてしまいます。
自転車(電動です)も少し乗りました。車の運転はまだ。幼稚園までの近距離は、近いうち運転予定です。これができれば、父の応援は不要になります。
体調ですが、天候の影響が大きいです。晴れていた日には、けっこういいかも？と思っても、一昨日台風の日には久しぶりに回転性のめまい。台風は去ったものの、今日も不安定な天気。具合悪いです。頭の不快感、倦怠感、耳鳴りがメインです。
前から思ってはいたんですが、頭の不快感というかめまいというか…あと動悸、エチゾラム が効くようです。基本的には眠れない時用に使っているのですが、台風で辛い時に昼間久しぶりに飲んだら効きました。楽になります。
無理をしてはいけないと言い聞かせ、しばらくは、子供達がいない時間は意識して横になるようにして過ごします。
色々予定外のことが起こるのが子育て。
昨日も、息子が遊びから帰って来なくて。どこにいるかわからず探し回りました
小走りしたり、自転車乗ったり。結局友達の家にいましたが…。今日はその疲れもあるのかな。
小走りしたり、自転車乗ったり。結局友達の家にいましたが…。今日はその疲れもあるのかな。 虫歯も発見し
歯医者も連れて行かなきゃです。
歯医者も連れて行かなきゃです。 そういうわけで、15時までしっかり休みます。
良くなった実感はいつ出てくるのかなぁ。