昨日は、楽しみにしていた、スポーツ版人間ドッグの日。
場所に悪戦苦闘しながらも、
何とか時間内に到着！
最初に身体計測
背中をつけないで、身長を測る（こんなの初めてです）
尿検査
胸のX線
血液検査
心電図
ドクターと、面談
それから、軽く食事して
骨量測定
脚力
バランス
握力
瞬発力
敏捷性
柔軟性
歩行速度
身体に器具をつけての
トレッドミル（名前あってるかしら？バイクみたいなもの）
まあ、こんなとこでした。
して、結果表が
左が、私
右が夫です。
スゴク、ショックだったみたい。
まあ、76才だから
年相応だよって。
私、以前は体重計にのるのは
日課だったが、
今は、検診以外は
乗ることはない。
脇腹で、何キロぐらいって、
想像つくし…でした。
それが、なんと
自分の思いとの誤差
5 キロも。
体重は、グッと減ってたのに、体脂肪率がアップしていたのです。
（それでも、平均値よりマイナスだったので、ラッキー！）
して、夫
（いつも、私をデブってると、バカにする）
身長は、若い頃より
5センチも縮んで
今は、167.4
体重は、65.6 でした。
標準体重は、61.7とのことで
ちょっと以外。
こんなんじゃダメなんですね。
まあ、なんだかんだ
楽しい時間でした。
肘を痛めて、長く運動出来ないときもあったが、
今は、違和感程度で済んでいる。
動けることは、うれしいです。