不眠の方へ～音楽鑑賞に安眠効果があります！（山田ピアノ音楽教室）

長崎市ピアノ教室

楽しみながら

よく身につく

山田ピアノ音楽教室

山田です

こんにちは！

皆さまがお得になる

初夏のキャンペーン

開催中です！

ご利用お待ちしています

シニアのピアノ

ウオーミングアップ編

脳を活性化

どうぞご一緒に！

教室のシニアの生徒さん…

習って1年4ヶ月

“エリーゼのために” に

チャレンジされました！

ご本人いわく～

「現在の精一杯です！」

どうぞお聴きください！

【ブログ】

ご訪問ありがとうございます

この記事は、大人の方・シニアの方向けに書いています
（お子様向けと交替にかいています）

皆さまは快眠ですか？

・60〜83歳の60人に

・就寝前45分x３週間音楽を聞いてもらったら

・睡眠の質が大幅に向上したという

アメリカの研究データがあります

使用された曲の例は～

・ベートーヴェン作曲 “交響曲第6番　田園”

・エリック・サティ―作曲　ハープ小品　

・ジャズのピアノアレンジ曲

3曲とも
割とゆったりとした音楽です～

ぜひ、YouTubeなどで聴いてみてください

では安眠効果と音楽についてに戻ります～

（実は私も不眠症なのです～

かなりひどいかもしれません！

でも

眠れなくて死んだ人はいない

と、思っていて

そう悩んでいません（笑うでしょう？）

というか、

ピアノ指導という仕事は

お昼寝ができるんです！

なので、昼食後２０分程度お昼寝をしています(笑)

で、そうです、曲紹介です～

今日は上の3曲の中の田園交響曲をご紹介します

作曲者は、ベートーヴェン
中学の音楽の教科書にも登場していますよ

この曲は、ウィーン郊外のハイリゲンシュタットで
作曲されました

自然を深く愛していたベートーヴェン

そこでの生活からインスピレーションを受け、

1808年、38歳の時に作曲されたのが

交響曲第6番「田園」“Pastorale”です

また、田園は第1楽章から第5楽章までの全5楽章で
構成されており、

各楽章についても標題が付されています

田舎に到着したときの愉快な感情の目覚め

小川のほとりの情景

田舎の人々の楽しい集い

雷雨、嵐

牧歌　嵐の後の喜ばしい感謝の気持ち

第6番「田園」は自然の持つ開放感と、
明るさや安らかさで満ち溢れています

そのため「田園」の優しいメロディーは、

人間にとってヒーリング効果が期待できるとも言われています

レッスンでも、弾いてみたい方はぜひご相談ください

教室のyoutubeには

シニア・大人向けの動画も

人気をいただいています～

よろしかったらご覧ください！