黄砂の季節です。こんにちは、私の地域には黄砂の季節に突入の季節になりました。顔がかゆくなりつつあります。 免疫力を高める為に「一雫ＧＯＬＤ」は日々飲んでいます。 が、 環境を変える事は出来ないし、 この環境を乗り越える身体つくりに精進しています。 まずは、簡単な呼吸法（深呼吸）、椅子に座ってでも出来るからかんたんです。 ハピタス
