くつ
ちょうど一年前に、新調した、くつ 
調べてみたら、中山道を２８０ｋｍと、その他のウオーキングイベントで、
このくつで合計５００ｋｍ以上歩いているみたいです・・・ 
けっこう、均等に綺麗に溝はへってます。
Baneインソールの効果かな
この靴ではいろいろあったなぁ。。
雪にはまったり・・・ズボっ。・・・
負けず嫌いじゃないけど、猛スピードで歩いたり・・・
まだ、ミゾはあるので使えそうですが。。。。
そろそろ新しいくつの慣らしを開始 しようかな・・・
ウオーキングシューズはすぐ履きつぶすので、
安いくつ＋高いインソールの組み合わせです。
ジャフ
JAF 
みなさんは入っていますか
入らなくてもいいかな。。と思いつつ、毎年更新して・・・
２０年が過ぎてしまいました。
来た封筒に２０年のステッカーが入っててビックリ
車に関するエピソードはたくさんあります。
エアコンから煙が出たり・・・
マフラーが落ちたり・・・
ドアをバタンと閉めると窓が落ちたり・・・
タンクからガソリン漏れたり・・・
まわったり・・・
２ｔダンプで大雨の山の中で・・・
崖下の人を助けたり・・・
いやいや・・・ 
ショートトラック
本日は中山道の予定でしたが、朝起きて寒くて挫折・・・
予定変更して、 
はじめてのショートトラック 
国内で観れる機会はあまりないそうです。
長野オリンピック会場だったビックハット 
リンクは意外と小さいのね・・・ 
目の前で氷を蹴る音を聴きながら、相手のスキをどう狙うか
駆け引きがいいです。
いや～。こりゃ、思ったより面白いですよ。
しかし・・・
目がまわるまわる・・・ 
なんと どこかで見たことあるしとが・・・
見つかっちゃった時の驚きの顔は忘れられません。
ということで・・・
積み立てた１２月分中山道旅費を使ってしまったので・・・
今年の中山道は終了です。（たぶん）
お疲れ様でした～。
教育
また、この季節がやってきました。
自分が教育を受けるのではなくて、教えるほうです。
今年も技術者教育の講師をやることに・・・
昨年のアンケートでは難しいという意見も・・・・
どうやったら、みんな寝ないで、教えられるか・・・
power point ７０枚分・・・
あーあ。
今年はどうすっかなぁ。
話がうまい、て氏がうらやましい。。
て氏見習って、途中休憩にウオーキングレッスンでも。
取り入れてみっかな・・・（ぼそ。
