ノルディックウォーク
草津温泉ノルディックフェスティバル２００９
久しぶりのR9のイベントに参加です。
天気は最高
でもこのツララ 
R9リーダー
荻原健司・次晴さん 勅使川原郁恵さん
今回は杖を使って歩きます。
上半身も動かすことで、カロリー消費量が１．５倍くらいになります。
まずは健司さんが歩き方の見本を・・・
・・・いつのまにか。。
R9 ニューウェアーのファッションショー 
準備万端 湯畑 スタート
西の河原をとおり・・・
雪道 
うおー。鎌倉 
温泉街を通り・・・
・・・途中略・・・ 
ゴール 
ゴールのあとは・・・・
温泉饅頭のプレゼント
おおきいしと。は一人一個ですよ。
なぜか、てっしーのR9キャップに注目する人々・・ 
そうそう、鍛えている人は目が輝いてきれいなんです。
いや～。心がきれいだからでしょ・・・・
う～ん・・・
次晴さんと。
ご指導ありがとうございました。
上半身使う分確かに足が楽でした。
いつものメンバーと記念撮影
Team・・・
熱の湯で・・・湯もみショー。
くさつ～。よいとこ～。
お三方も挑戦です。
トークショーで盛り上がり。
草津の夜はふけていくのでした。
突然ですが…
中山道に来ています。
下見ですけど・・・
中山道 望月宿のトイレ
本陣跡は小児科でした。
続いて…
中山道 塩名田宿本陣跡
やっぱり街道はいいな～
歩いて来るのはいつの日か…
しかし、寒い。。
顔が痛いです。
スポーツカイト
はじめてのスポーツカイト 
経験させていただきました。
ぽかぽか陽気の中、砂浜での格闘 面白かったです。
本日の先生
さっそうと登場です。
２本の糸でコントロールするカイトをDual 
４本の糸でコントロールするカイトをQuad と言うそうです。
まずはDualのカイトで挑戦
不安定飛行でもなんとか・・・
風の強さは常に変わるので難しいです。
おっ。上がった
・・・けど墜落
次は４本の糸でコントロールするカイトをQuadで挑戦です。
世界選手権でもご活躍の白畠さんにご指導いただきました。
よっ。
バッチリ 
最後には離陸、着地も自由にできるようになりました。
Quadはコントロールしやすいので面白いです。
先生の見本です。
風を感じるカイトすばらしいですね。
先生方ご指導ありがとうございました。
夜ごはんは・・・
牡蠣で～す。
三陸産の大粒牡蠣うまかったー。
戦車道路
多摩地区には戦車が走ってました。 
ご存知の方もいると思いますが、
今日はそのコースをウオーキング
スタートは小山内裏公園
この道、昔は入れませんでした。
このあたりにはいろいろ思い出があります。
懐かしい～。府中軍団の方々はご存知でしょう。
いやー。こんなに整備されてびっくり
ふかふかして歩くのにはいい感触です
いい感じのカーブ・・・
戦車もここを華麗に曲がっていったことでしょう。
多摩丘陵の尾根沿いの道なので高台です。
花もいいけど、膨らんだつぼみもいいですね。
がんばれ～。
野鳥の宝庫です。
これなんていう名前でしたっけ
ノルディックウオーキングの団体さんに遭遇 
こんなところにお花畑が
春ですね～。
久しぶりの街道歩き。
そういえば、中山道の準備しなくちゃ・・・
最後はお約束の温泉で〆 
２０年くらいぶりにこのへん歩いて変貌ぶりにびっくりでした。