中国赴任生活 IN南通 すき焼き、正露丸

すき焼きが急に食べたくなったので、

日本料理 稲川 星湖101店で実食



通常は2人前で100元(2000円)を1人前にして50元(1000円)にして貰った。

すき焼きは関東風の煮込みすき焼き！

生卵に漬けて食べるが、なかなか美味

この生卵が大丈夫？恐らく中国産？

だが卵無しのすき焼きは考えられないので、思い切って食べた

明日のお腹の調子が心配だ！

最近、夏になってから、軟便が続いている。

日本から来るに会社のスタッフに正露丸を頼んでいる

ヤッパリ下痢には正露丸ですねぇ！

中国赴任生活 IN南通、スポーツジム、ランニング

最近、ブログがサボり気味！
久しぶりにアップした。

中国南通に来て、スポーツジムに通い出した。
世茂広場の香港系スポーツクラブ
2年間で2800元+2ヶ月サービス
1ヶ月行き放題で、約100元(2000円)、安い！

常に満員で大繁盛である
当然、日本語が通じるはずも無く、少しの英語と少しの中国語で対応している

スポーツジムに通い出した当時に体重、体脂肪を測定すると、7kg痩せろとの事！
確かに中国に来て酒ざんまいでチョットが太った気がする

しかも最近テニスを始めて、体力不足を通感する

体重を落とすより、体力造りで始めたのが、ランニングである。

最初は、息が続かず、歩いては少し走り、また歩くを繰り返す。
5ｋｍを50分位かけて、ランニングしていた。

しかしながら、ランニングは辛いと分かりながらも続けると、走るのが楽しくなる！

徐々にタイムが縮まり、5ｋｍ40分～37分だったタイムが、28分台に突入した。



5ｋｍをノンストップで走ることが出来た！超うれしい！

最近では、体重も絞れて軽くなった気がする(体重計がないのでわからない)

週末はテニスをするのだが、走っても息切れせずにこなせる！
心肺能力が向上した。

更に絞れて、服のサイズもあわなくなり、ガバガバですわ！
細マッチョ目指します。

よ～し、こうなったらマラソンでも始めるかな？
しばらくの目標は、10km1時間切り！頑張るぞ。

中国赴任生活 IN南通、日本式ラーメン虎屋

南通に日本式ラーメン屋が出来た！

店の名前は【虎屋】

早速、味噌ラーメンを実食



ラーメンの味も豚骨、醤油、味噌の3種類で、太麺、中太麺、細麺から選べる

では味見するが、なかなかイケる！

日本人の中でも新しい店が出来ると、旨いかどうか話題になるが、評判は上々である

とある中国人に聞くと、マズいらしく、味覚の違いが出るのである！
ヤッパリ日本式ラーメンであるからには、日本人を唸らせる味が必要である！
しばらくは南通日本人の中で話題になるかもネ！