痛いです（腰痛療養日記）その13

ベルトをしだしてから


腰が楽になってきました。


今日は幾分楽だったけど、冷えると痛いね。

痛いです（腰痛療養日記）その12

夕方から



刺さるような腰の痛みです



案の定




天気が悪くなり風が冷たいです

只今

サークルに入らないとストライキ中！