きつーい

　　　

　　　初TURKEY

　　　かなりきつい
　　　アルコール50.5度

　　　なこはやっぱりトリスが
　　　一番合ってる

おはよん

　　　今日も眠い…

　　　まだ休みボケしてるのかな…

　　　朝の電車が眠くて仕方がない


　　　でも今日はきんよう

　　　まさるに会える＼(^o^)／

　　　嬉しいっ

　　　会社着いたらチョコ一粒

　　　食べて仕事がんばろうっと！


　　　いってきまぁす

パック中

　　　今日も肌の調子が

　　　悪いので今日も

　　　パックしてます！

　　　今日はいちごパック


　　　足あげ3セットして

　　　まさるから電話で１時間

　　　明日群馬から帰って

　　　くるんだって

　　　明日の夜会える-
　　　嬉しすぎるぅ

　　　やったね＼(^o^)／

　　　体重は昨日と変わらず

あちぃ～

　　　今日も30分ウォーキング

　　　しただけで汗だく！

　　　なんか昨日より

　　　きつくて、足ガクガク…

　　　これから足あげと呼吸法しまっす！

ただいま

　　　帰宅なう

　　　今日めちゃくちゃ寒い

　　　この寒さにビックリ…

　　　駅のホームで立ってる
　　　
だけで奮えが止まらなかった…

　　　家に着いて幸せ＼(^o^)／

　　　ご飯はサラダと
　　　
　　　キムチ鍋と豆腐！

　　　腹巻きして食べたら

　　　すぐお腹ぱんぱぁん！笑

　　　もう少し休んだら

　　　ラップ巻いてウォーキング！