ダイエット

4/14

夜測定  76.4キロ

朝ごはん

食パン 1枚

パルテノ  プレーンにキュウイ半分のせ

ミロ

昼ごはん

せんべい 1枚

チョココ ４枚

アイス 1本

夜ごはん

唐揚げ

ごはん

ミルクスープ

プリン

仕事を２月にやめて

専業主婦になってから

食事と１日の過ごし方がぐちゃぐちゃで

身体に悪いとは思いつつ

なかなか治せないです