メモ今病院(´・ω・`) 熱中症でなく熱疲労… 水分補給はしっかりしましょうかと言っていきなり冷たい飲み物は摂らないように…味噌汁とかで塩分を摂るのもいい頭痛、目眩したらとにかく休むこと、イライラしない、少しでも食べる
七夕でしたね(´∀`) 願い事…みんな元気になること。そんだけです叶いますよーに♪最近は職場の後輩と週１で飲みにでてます。まず仕事以外で出掛けるのが少なかった私…変わったのかな？少しずつだけど行動的になったお酒はやっぱ皆と飲むのが楽しいよね(´∀`)次はいつ行けるかな♪
