職場復帰の1日前、
緊張してなのか？排便コントロールをしても出ず💦
昨日、仕事復帰してから
排便コントロールするも
出ず💦
（私の場合は飲むヨーグルトを2本飲んで
おにぎりを食べ押し出し作戦です。
水分も多く取ります）
全くでないというわけではないのですが………
ガスばかりという感じです。
そして今日こそは！と
排便コントロール
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やはり、また効果なし
出ないから
のぼせ・肩こりの症状がつらい。
食欲もないし
お腹は張るし
先日大腸外科の先生にも
排便障害について、今後劇的な変化はないともいわれました。
もともとが便秘症な私。
下剤を使ってしか便通はありませんでした。
今の状態が排便障害の最終章かな？
さすがに今日でないのはつらいので
買ってみました。
やさしいタイプの便秘薬です。
病院からもらったラキソベロンは
調整が難しく
量が少ないと出ないし、
量が多いと水様便でスッキリした感じがないのです。
できれば
下剤にはお世話になりたくないのですが………。
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トイレタイム
始まるかも
