2026/03/22

本日は７時に起床し遠くへ行きたいからスタート。夕方から雨の予報だったので、朝からお買い物へ。

帰宅後は何する事も無く寝てた。食って寝るだけなので太るばかり。筋トレとかストレッチとかはやる気が起こらないのよね。

走るのは好きなんだけど、またガングリオンが出来ると思うと歩くので精一杯。どうしたものか？

お散歩

お買い物

白米、納豆、豆腐、オニオンサラダ、目玉焼き、チキンサラダ、醤油ラーメン。