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連休はサロンお休みを頂き実家に。
下の妹(老犬チワワちゃんw)のことが何より気がかりで
今年に入り病院で勧められたお高めフードも急に食べなくなり、←12万分くらいの大量ストックがあるのに
今は近所に住む妹(人間です！w)が、毎朝晩、人参とさつまいも、そしてササミとモモをしっかりグラムを計って調理して時間をかけて与えてくれる事で完食できてます😮💨✨
もう15歳だから、人間でいうと76歳だっけな？
両親より歳上になりましたが、家族皆にとっては今でも赤ちゃんで、彼女の食事量や排便の性状１つで一喜一憂して暮らしています😅
一緒の屋根の下で暮らしていたらやっぱりもう、ペットじゃない、家族なんですよね
昨日は母が病院の日だったので、私が家族の夕飯を作り、後片付けをしお風呂入って。
布団に行きストレッチをしてブログを書こうと携帯を持ったまま‥
気付いたら爆睡していたようで朝でした☀️
そうそう！
一日何分でもないのですが、欠かさず朝起きてストレッチを日課にしてるんです。
(初めてじゃないんですが、それこそあれこれ試しちゃってはやめての繰り返しをやめた)
私ね、随分前にパーソナル通ってた時も『身体は別に言うほど硬くない』って言われてたんですが、単純な私が『やる気出させる為に言ってくれてます？』と言ってしまったぐらい、とにかく前屈ができない
この前屈できないってもう小学校高学年から始まってましたね。
できる人が見たら冗談でしょ？
ってくらい腰が曲がらないの
それがですよ！
たったの2週間‥経たずして
(13日目で)
指先が床につくようになりました
驚き
継続するってなんであっても本当に大事なんですね
スキンケアとか継続大事なんて偉そうなこと言ってますけど、苦手なことや半信半疑のことってついつい後回しになったり、ジプシーしまくったり、諦めてしまいますよね。
そもそもウチにはパワープレートがあるのですが、普通はジムとかでしか見ないですよね、確かに。
しかもサロンに置いてあるわけじゃないし、開業するだいぶ前からあるので。
『ブログ見てビックリしました〜❗️なんでパワープレート持ってるの〜！？』って、お客様さまの大好き素敵マダムに聞かれて
良い物なのは分かっているし、効果を体感して欲しいと思ったから家にあるわけなんですが、最近全然使ってなかったんですよ。
頭では気になりながら‥
『絶対使って下さい』って
美意識高いマダムに言われたらそりゃ、はい🫡となりますよね
ストレッチと共に毎日乗るようになりました！
だからなのかなんなのか知らんけど‥
体調も良いし、姿勢が良いって直近で2度も褒められました！
昔毎週針に通ってた時はよく言われたんだけど、最近言われてなかったんよね
嬉しい
マダムとの出会いは私にとって学びが多くハッピーなことばかり
O様ありがとうございます
気付きって、、必要な時期に訪れたりするのかな？？
色々とタイミングが良過ぎて
私、何回かこういうことが人との関わりであるんですよね。皆そうなのかな
気付き＝出会い・再会だったりすると思うんだけど。
必要な時に必要な人と、、会えたりするのかな？
『縁なのか？運なのか？』ふと想う人にそんなことを言われたなぁ‥と思い出しました。
互いのモチベーションを高め合える存在っていうの？？
お互いに、その人がいることで前向きになれるような存在に出会えたなら、それが1番幸せなことかも知れませんね
コメント・LINEやメール返して、今日もストレッチを必ずして、寝ます。
急に寝つきも良くなったし、中途覚醒ないの最近
とりあえず、コレと思ったポーズなり動画なり毎日同じ時間にやることが大事かと思います
