何時もご覧頂き本当にありがとうございます
沢山のフォローやいいねを頂きとても嬉しく励みになっております
私の記事を読んで、プロテインやサプリメントを摂り始めて下さったという、ゆきりんさんの記事です
↓(今やアメ友さん
)
↑すごい
Hb7が12まで上がってる
こんなに数値改善させるって短期でなら注射で鉄剤入れるレベル。
入院患者様だったら疾病にもよりますが輸血だって検討して普通レベルですよ
『あんた死ぬよ』ってDrに言われたとありますが←先生言い方〜
まぁ、それらしき事を言って自覚を持たせた方がいい程の値だったのは確かです
＝脅しじゃないって事ね！
それがゆきりんさん、自分でサプリメントチョイスして正常値まで戻したんだから
本当に素晴らしいです
私は因みに記事を通して読者様に対しヒントは伝えてるけれど、何をどれくらい飲むようにとか指導は一切しておりません
前もお伝えしましたが、用法用量が容器に書いてありますからね。
私はメーカーでも製造元でも医師でもないので、仕事ではないこの活動(ブログ)の中では量のアドバイスをする立場にございません。
冷たいと感じるかもしれないですが、本当に冷たいのはそういう事でしょうか？私も自分で独学で学んで取り入れてきましたし。シェアできる限界しています。
自分が買って飲んでるメーカー様にも余計な発信をしてご迷惑をかける訳にはいきません。
私が量まで指定して飲みなさいと言えるのは家族と、お願いされても親友までです！
だって何か不調や不具合があった途端に手のひら返されたら悲しいから。
私は先手をうち、自分が後々悲しい思いをしないようにします。
貧血に悩まれてる方は今の治療と最初は並行してでも、試してみてはいかがでしょうか？(自己責任当然ですよ)
貧血の自覚ってない方も多いかもですが‥
疲れやすい
動悸がする
息切れ
眩暈
以上のような事がそういえばあるなって方は注意です。
海外のように日本は小麦粉に鉄や葉酸の添加が義務化されてないし、あちらほど肉食じゃないし、大抵の日本人(特に女性)は鉄が足りてないんですよね
ほうれん草とかプルーンとか←妹もプルーン買わなきゃ！とか言ってて違う物勧めましたが
摂るのが悪いと言ってるんじゃなくて、非ヘム鉄だから、余程習慣的に意識してないと追いつかないよね
健康自主管理、見習いましょう
私の記事を参考に始めたとか、それで効果があったとか言って頂ける事は本当に嬉しく、記事を書くモチベーションにも自信にも繋がっています。
私も人に習って始めました。
自分がすごいわけでもなんでもありません。
でも勉強って元々誰かの真似だから。真似て学んで覚えて吸収して、そしてインプットしたままで終わらせず、アウトプットしていく事。
一瞬でもご縁があって関われた方皆が、健康に元気いれますように
美容も大事ですし、女性として普通にアンチエイジングには興味が尽きませんが、最も大事なのは健康です。
何が無くても健康な人が私は1番羨ましいですね
歳を重ねる毎に思います 私も、頑張ろう
私も摂ってます！送料無料
タンパク質とビタミンCも必ずです。
アミノ酸が細胞を作っているし、ビタミンCは人は自前で作れない！
鉄の効果を存分に得る為にもビタミンCを摂る！ビタミンCはコラーゲンの材料でもあるんだから美肌にもなるのです
なすおの今一番のお薦め品
