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ibou君からの日帰りスノボー🏂新潟土産↓
‥暫くお蕎麦になりそうです
蕎麦はGI値低いし、随分と昔に書いたけどルチンっていうポリフェノールが豊富で、毛細血管の強化や修復なんかを行うことで血流を良くして高血圧や脳卒中予防が期待できるとか言われていますよね。抗酸化力も高い。
やっぱり10割か、私はへぎそばが好き
へぎそば地域に行ったのにお土産はへぎそばではなかったという😅
ケチをつけてはいけませんやね🤫笑
1番美味しいへぎそば(生)と思っています↓
『今年初』というお題で先月を振り返りたいと思います
先ずはですねー
①今年最初にやっとこさ映画館で観てきたのは‥
国宝です✨✨✨
実はibou君の親友のご家族が出演していましてね
もちろんエキストラではないです
すごいよねぇ〜
ドラマ等も必ず観るようにして応援しているのでもっと早く観に行きたかったのですが‥やっと
3時間上映なのでかなり長い映画なのですが、見入ってしまう映像が多く、楽しめました
なんでしょうね〜
歌舞伎よく知らないけれど‥
持って生まれた才能や美貌より結局家柄なのか？逸脱した色気やカリスマ性こそが上？みたいな。
片方だけ備えた人間がそれぞれ苦悩を抱えて歌舞伎と共に生きていくお話。
恋愛すら芸の肥やしなんて聞いたことがありますが‥
華やかに見える世界の歌舞伎もお稽古然り相当厳しい世界なんですねぇ。
醜い過程や一見醜く恐ろしいもの‥
醜い＝美しいみたいな
美しく映るものの正体は実は醜く汚いみたいな‥
そんな事を思う映画でした(個人の感想ね笑)
なんにしてもトップを目指したら孤独がつきものというか‥
ただでは手に入らないんでしょうね
でもいいよね、それでも自分の芸一つで誰かに感動を届けることができるなら何がなくても生きがいあって！
それはそれで幸せな筈です
1番どーでもいい話なんですが、主役の吉沢亮さんは本当にお美しいですが(ibou君が流石顔も国宝級ってずっと言ってた！)私的には近年1番好きな顔‥俳優の横浜流星さんが拝めて
良かったです
私が初劇団四季を観に行ったのは、アラジンが日本初上演した年です。
アラジンディズニー映画も好きですがすごく感動したのを今でも覚えています！
あれから10年経つのかな‥
観た後1週間ぐらい心が元気だったのをよく覚えているんです✨
当然またふっつーの日常なのにね
ずっと幸福感があるんですよ！‥しばらく。笑
その後に同じ友人とライオンキングや美女と野獣も観にいきましたが、観劇ってすごいエネルギー持ってると思い知りましたね。
元々楽器をやっていたから割に若い頃から大きなホールの演奏会も普通に観に(聴きに)行ってたので同じようなもんかと思ってたけど、また違うなぁ。
オケのクラシックで涙することが10代からある私は感受性が強い自覚はありますが。
歌舞伎観に行ったらまたそれはそれでハマってしまいそうで怖いです
そう、最近別に何がってわけじゃないとは思うのだけどぐっすり眠れなくてね
割にへっちゃらだった私も2月入って寒さが厳しくなったと感じていて、入浴剤は暫く身体を温め血行促進重視でホットタブしか使ってないから、マグネシウム不足か？？
なんて思ってマグネシウムサプリを週末から再開しました。
月経まだなのに今週はなんか体調微妙
あと考えられるのが試験的にプロテインやめてみてるんだけど。
1カ月ちょっとしか経ってないのにやっぱり摂らないとダメな気がする‥
肌もそういうのあるあるだと思うけど、やめてみて必要性に改めて気付かされるというか。
まぁそれも毎日欠かさずだったことじゃないと分かりづらいもありますけどね。
対人にも言えることだよね。
いつも傍に感じてた存在とお別れしたらなんとも言えない空虚感に襲われたりね‥
プロテイン試験中止した理由は、今年は週末もなるべく自炊に力を入れようと思っているから、タンパク質量は食事で十分稼げるのでは？と。
‥微妙です
ご紹介のザプロはPRお引き受けしたのがきっかけですが、溶けやすいし飲みやすいし美味しいし胃が痛まないので、すごく気に入ってます
何より人工甘味料入ったプロテイン避けたかったから
気に入ってるので最近お話がきたプロテインPRはお断りしてます。
プロテインも再開して体調上がったら絶対プロテインのお陰だわね
