おはようございます☀️
また少し久しぶりのアップになりました。
窓の外を見ると
ちょっと雨模様で天気が悪いので
昨日に引き続き家でのんびり過ごします。
まぁ天気良し悪し関係なく
出社日やちょっと出掛ける日以外はほぼ家にいますが。笑
おうち好きーって🤭
本日のタイトル、朝タイム。
軽くモーニングルーティンをお見せします☺️
（果たして誰得情報でしょう笑 自分得の自己満です🤭笑
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①まず起床。
何時起床とかは書きません、なぜなら毎日起きる時間がバラバラだからです。大体平均…8:30くらいに起きてると言っておきましょう☀️🕺
ちなみにこれでも最近、9時前に起きるようになったんです。
元々、朝が苦手で出社時や出かける用事がある日以外は、
ほぼ家にいるので大体起床が早くで9時半とか遅くて11時くらいだったのですが、最近はどちらにしても基本9時前には起きてます☀️
ただ、寝るのは大体、深夜1.2時くらいです。
街が静かに寝静まった頃に寝てます。
夜の静かな時間帯が好きなんですよ🌙
早く起きるようになったのは、
単純にもっと時間を有意義に使いたいなぁと思って（多分これ大事。
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②背伸び、ベッドメイキング
ベッドから下りて、のびーーーっとストレッチします。
これがなかなか気持ちいいんですよね🙆♀️
そしてベッドメイキング。
タオルケットとか布団とかきれいに畳んで
リセッシュを吹きかけます。
※ちなみにこの時点ではまだカーテン開けません🪟
朝の太陽の光が苦手なのでもう少し体を目覚めさせてから開けてます。
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③洗顔、スキンケア。
夜にたっぷり保湿したクリームをサッパリとジェル洗顔で洗い流します。
タオルで拭くのが衛生的に抵抗があるので、ペーパータオルで拭きます。
その後はスキンケア。
化粧水→美容液→シカクリーム の順で塗ってます。
基本的に家にいる時はこのスキンケアです🧖🏻♀️
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④パジャマから部屋着にチェンジ。
洗濯機の近くで着替えてるので、
この時点で洗濯カゴに入ってる服たちを洗濯します。
ちなみに家事の中で、洗濯が一番好きかもしれません。
洗濯カゴに服が溜まってるのが嫌で、2日に1回回してます。
洗濯カゴに服が何もないの気持ちいいですよね🕴🏻
服とタオルは別々にしてるので
2日に1回の洗濯の日は2回回してます。
あ、部屋着はきっとイメージ通りでしょうか。
暑くなってきてるので半袖とハーフパンツを着てます。
･･･あれ？もうカーテン開けた？って思いました？
いや、むしろ忘れてた？うん、そうでしょう、なぜならこの時点でもまだ開けてないからです。そろそろ開けますよ。笑
次いきましょう。
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⑤朝ごはん。
もうすでに私の体は起き上がってるので軽くご飯食べます。
とはいっても普段は朝ごはん食べない派ですが🍳
聴力低下防止のために食後に薬飲んでるので軽く食べようと。
この日のメニューは
トマトジュース、ソーセージ、ヨーグルト。以上。
これだけです。十分でしょう。笑
あ、お待ちかねの（待ってない
ソーセージをレンジでチンしてる30秒の間に、
ようやくカーテンを開けて朝の光を浴びます、うん眩しい。
そしてそのついでにこのタイミングで補聴器つけます、
おはよう私の耳。
あ、そうこうしてる間に、ピーピーピーと音が鳴りました、
ソーセージが温まったので、お迎えにいきましょう。
テーブルにトマトジュース、ヨーグルト、ソーセージを置いて
よいっしょ、と座椅子に腰を下ろして静かにご飯食べます。
静かに…基本テレビ付けないので、
付ける時はApple TVの方のテレビをつけて、
YouTubeやらNetflixやらを流してます。
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⑥食器洗い
朝ごはんも終わったことなので、食器たちを洗いに立ち上がります。そのまま放置するのが嫌なのですぐに洗います。
食器洗い終わったらテーブルは除菌ウェットティッシュで拭いて完了✨
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⑦その後 その1
歯磨きやらちょっとのんびりしながら
洗濯完了するのを待って、終わったら干したり、、
ちなみに室内干しです。
この梅雨時期だと服が乾きにくいですよね、
雨の日とかは特に乾きにくいのでサーキュレーターの衣類乾燥コースでブワンブワンと乾かします。
ベランダがある部屋に引っ越したい。
今のところベランダというベランダがなくて、
タオルケットとか干すとき結構危なっかしい干し方するんです。笑
自分でも危なっ、って思うくらい。笑
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⑧その後 その2
部屋の掃除をちゃちゃっとします。
ほこりが見えるのが嫌なので毎朝掃除機かけてます。
常にきれいな状態でありたい、
その方が気持ちいい。
･･････
朝のルーティンはこんな感じでしょうか。
そのあと何をするのかって？
とりあえずMacを開いて、
TVでNetflixを流して（今日は映画見るかな〜）、
まぁ特に何もなくのんびり時間が過ぎるのを待つだけです。
何もないでしょう。でも私はこのおうち時間が好きなのです。
長々と失礼しました。
あ、次回は好きな映画とか紹介しますね。
では、のんびりした1日をお過ごし下さい〜🙋
simple _s