日曜日の作り置き。
厚揚げ、ブロッコリー、れんこん、挽肉の煮物。
ひじき、人参、小松菜、竹輪、豆腐の煮物。
キャベツ、水菜、ミニトマトのサラダ。
何日か前に旦那さんが調子が悪くなってほとんど食べられなくなった時に、わたしの作る料理に対してけちょんけちょんに言われたのだけれど(笑)それは毎度毎度同じ台詞で、『作り過ぎやねん（色々作っても、全て少量づつしか出していないけれど）小鉢とか要らんねん。メインだけでええねん』というのは、ホント毎度の事。
毎度毎度言うのだから、きっと本音なのかもだけれど、どれもほんの少しづつしか並べていないし、第一、メインだけだと野菜は全く足りないし。
山ほどの持病を抱える旦那さん、半年一度の血液検査の度に、何とか合格を頂いているのは、どれだけしんどくても精一杯の食事療法に尽力しているわたしのおかげなどとは、けして想わないわけで(笑)
今回の旦那さんキレ事案でも(笑)またまた食事の事を言われたので、今回はしばらくメインの他、小鉢は一品だけにしている。
だから、作り置き副菜はあまり減らないので日曜日に作ったっきり。
そしてこれもまた毎度の事で、自分が減らせと言った事などすっかり忘れているのか、なかったことにしているのか、調子の戻った旦那さんは、『こんなんじゃ足らん』と幼児のように頬を膨らませ(笑)
でも今回はわたしも『貴方が一品だけにしろって言ったんよね？おかずが少なかったらビール減らせるって言ったんよね？わたしが作り過ぎだからお腹いっぱいになって調子悪くなるんやって言ったんよね？』と、副菜一品は譲らず。
ホントあれだけボロボロに言われてもご飯作って出しているわたしは、ホント偉いと自画自賛(笑)
足りなけりゃ自分で何とかしよし……知らんけど(笑)
土曜日、月初めジムでのインボディ計測。
前月よか
体重 －0.1kgの44.2kg
BMI 16.6
骨格筋量 ＋0.3kg
体脂肪率 －1.3の 8.8％
維持の範疇か。
わたしはさらに食べられる量が減ってきているので、食欲のある朝、昼にもっと食べるよう心がけた方がいいね。
日曜日、強い寒波の影響で、滅多に雪の降らないわたし地方も、けっこうな雪降りに。
こんなもんで、『けっこう』なんて言っちゃいけないよね。
暴風雪で大変な想いをなさっている地方もある。
ホントお天気が異常だなと想う。
月曜日、旦那さん2年ぶりのMRCP検査。
胃摘出の術式の加減で胆石が出来やすくなっていると言われいて、術後3年目に胆石発作で入院し胆嚢摘出。
でも石が肝臓内にも残り、その癌化を注意する為に、MRと腹部エコーを1年交互で検査している旦那さん。
今回も造影剤を服用してのMR。
検査時間は約1時間。
手術の時もだったが、検査でも何でも、わたし一人で待っているので、待つ時間は長く感じられる。
結果は来週月曜日のクリニック受診の時に。
わたしは……
イソソルビドを朝夕の2回から朝昼夕3回へ。
やはり浮遊感が夕方夜くらいからかなりある。
イソソルビドを増やしてもあまり変わらないけれど、もう他にどうしようもないのだろうね、きっと。
痛みはトラマドールの服用時間をずらしても、結局、量は変わらないので、だんだん痛みが増強してきている。
どちらも来週、受診なので医師と要相談。
ま……こちらもどうしようもないのだろうけれど。
何でもかんでも『ストレス』のせいにされても、生きている以上、ストレスはあるだろうし(笑)
生命には全く関わらないけれど、生きてくのにはわりとしんどいという病名。
やんなっちゃう(笑)
毎度のことながら……
寒暖差が激しいお天気予報。
身体がなかなかついていかないけれど、頑張ってついていこうか(笑)
