2023年8月18日 豚足煮付

◉  龍門山

◉  朝飯

8枚切りパンのソーセージ、チーズ、ポテサラのサンド。

◉  夕飯

・スパゲティ  自家製トマトソース味

ヒイカ、ベーコン、ズッキーニを炒めトマトソース絡める。水漬け麺をフライパンで茹で後ワンパン連続調理。

・豚足煮付(業務スーパーの惣菜パック)

・レンチンだし巻き玉子焼き豆腐入り