私は正直、中高年の皆さまは、みんなこぞって、若返る未来を想像してワクワクするに違いないと思っていました！
が、現実はそうでもないんですよね 笑
多くの中高年は、今の生活習慣が『不健康です！』と言われたところで、大して気にしないんです。
だって毎日ビール飲みたいもん。
うまいラーメン食いたいし。
好きな物が食べられないなら生きてる意味ないじゃん。
健康気にして自分の好きなようにしないなんてバカじゃない？
そんな声も聞こえます。
確かに、自分を中心に考えれば、そうなるかもしれません。
でも、それで本当に、後悔しない、納得のいく人生になるのでしょうか？
自分の本能や欲求に、ただ従って生きる人生というのは、
私は、人間として生まれた価値を十分に活かしきれていないように思います。
せっかく人間として生まれたのだから、人間にしかできないチャレンジをすることこそ、天から与えられた使命なのではないかと思います。
リバースエイジングにおいて、もっとも重要で効果の高い要素は、実はこのチャレンジ精神であり、どんな状況においても可能性を信じて、笑顔を忘れず、ひたむきに努力を継続できる
『しなやかな心』
にあると思っています。
しなやかマインドとは、、、
✅結果ではなく、チャレンジする
プロセスそのものを楽しむ
✅逆境をチャンスと捉える
✅例え人に笑われたとしても、
自分が正しいと信じる道を選ぶ
✅間違いは素直に認め改める✅貢献することに喜びを感じる
✅執着しない
✅常に希望を持ち続ける
リバースエイジングに挑戦できる資質のある方は、
しなやかマインドを持っている人、または持ちたいと日々努力できる人に限るだろうと思っています。
なので、今は誰もが挑戦できることだとは思いません。
私は、これからもしなやかなマインドを持つための努力をしながら、
同じマインドを持った仲間との出会いを楽しみにしています＾＾