今日は、ちょっとシンプルに、私のリバースエイジングを通した目標をお伝えします！
私自身の第１目標は、生涯アスリートとして、年齢を重ねてもいろんなチャレンジをすること！
直近の目標は、来年５月に台湾で開催されるワールドマスターズに出場することです。
これまで、あまり大きな声で言ったことがありませんでしたが、初めての海外での試合経験で、実はテニスとスカッシュの２種目にエントリーしてます☺️
スケジュール的に、すべてをこなせるかわかりませんが、チャレンジに失敗はつきものですので、まずはコンディション整えて、万全で臨めるように準備します💪✨
そして、２つ目の目標は、リバースエイジングを通じて、まだまだチャレンジしていきたい中高年の皆さまを全力で応援することです‼️
特に、我々の世代は、就職氷河期でもあったので、能力は充分ありながらも、思うように力を発揮できていない方も少なくないと思います。
そして、まだまだ若いです‼️
「病は気から」と言いますが、老化こそ、気持ちの問題から始まると思っています。
『もうそんなに若くないから…』と、挑戦を諦めることから、老化は始まると思っています！
なので、中高年の皆さまには、
まだまだチャレンジできることを、
是非知って頂き、
そして、人生を最後の１日まで、
生き生きと過ごすために、
一緒に伴奏したいと思っております😊
【リバースエイジング目標】
① 2025年度のワールドマスターズ台湾大会出場に向けて、コンディションをMAX整える！
② 中高年、特に同世代の皆さまのチャレンジを、心身の健康づくりから全力応援すること！