ブログはじめました!はじめまして、N.S.C performance 代表の中村です!私は主にラグビーチームのストレングス&コンディショニングコーチ、ジュニア世代の運動指導者として活動しております。このブログは学んでいることを整理し、アウトプットの場にしていこうと思っています。役立つ内容などあれば、いいね!やコメントいただけるとありがたいです。よろしくお願いします。