変形性膝関節症と診断されて、
膝関節内に水が溜まり、
膝が曲げにくくなってる状態。
膝の痛みがすぐに減るとかではないけど、
まず、全身のバランスを整える方向から始めました。
ナカメ式足指バンド装着前の前屈
指がやっと床に届く感じでした
後ろに逸らすのも、
痛み硬さが伴いやりにくさがあるとおっしゃってました。
70代とは思えないぐらい、柔軟性がアップしました
後屈は、痛みが減り楽にできるようになりました。
写真ではさほど変化がないように思えますが、やっていただいてるご本人が一番驚かれていました。
だって、楽になったから(笑)
しばらく全身の歪みを整えるために、ナカメ式足指バンドを装着するための指をお伝えして終了♪
即効性があるというものではなく、自分の身体を楽に無理なく使えるようにするために、お手伝いできるのが、ナカメ式足指バンドです
歪んだ身体をなるべくまっすぐに整える。
負担がかかっていた膝…
このまま膝が回復してくれればいいのですが、痛みは結果ですので、経過を見ていこうと思います
でね、ナカメ式足指バンドをはめた結果…
身体のバランスを整えた結果…
歩くのも楽になり、
少し曲げやすくなったと、
おっしゃっていました
良かった〜
痛いところがあるのは辛いですもんね
私も痛いところや身体を整えるのに愛用しています
